کینوا، غذایی مدرن و مقوی


کینوا، غذایی مدرن و مقوی



کینوا، غذایی مدرن و مقوی
امروز می خوام یه پیشنهاد خیلی خوب واسه آشپزی بهتون بدم:


کینوا، غذایی مدرن و مقوی

یه ماده غذایی که تو کشور های جهان به کرات استفاده میشه و تو ایران مردم باهاش آشنایی ندارن "کینوا" ست.

کینوا تو بولیوی و پرو شیلی کشت میشه و یک غذای کامل مقوی و خوشمزست. برای آشنایی بیشتر با این ماده این لینک رو ببینید:
کینوا چیست؟

تنوع غذاهایی که با کینوا درست میشه اونقدر زیاده که یه تاپیک جداگانه لازم داره، تو این لینک هم 35 نوع غذای مختلف که با کینوا درست میشه:
آشپزی با کینوا

چه ورزشکار باشید، چه گیاه خوار، چه باردار و چه سالمند، کینوا بانتخاب اوله. مصرف کینوا حتی برای بچه ها و بیمارهای اوتیسمی هم توصیه شده:
خواص کینوا



عکس: ایده های نو

1:

من خيلي راجع به خواصش شنيدم و چند بار هم رفتم بخرم تا باهاش غذا درست كنم ولي هنوز اين كار رو نكردم ولي حتما درست ميكنم از رسپي هاي سايتي كه گذاشتين


راهنمایی برای مصرف مواد غذایی در پاییز

2:


منم موخوام
اگه یه رسپی خوب و خوش مزه و راحت پیدا کردی برا منم بفرس یا اگه مال همین سایت رو ک میگی درس میکنم اگه خوب شد مزه ش بگو منم از همین رسپی هستفاده کنم
درس کردن غذا هایی ک جدیدن رو دوس دارم



88 out of 100 based on 58 user ratings 1108 reviews

@