عاداتی نادرست که شما را زشت می کند


عاداتی نادرست که شما را زشت می کند



عاداتی نادرست که شما را زشت می کند
عاداتی نادرست که شما را زشت می کند ۱- نادیده گرفتن چشم ها
نه تنها پوست دور چشم بسیار نازک تر از پوست قسمت های دیگر بدن است، بلکه قربانی مشکلات بیشتری هم هست. اول از همه مالیدن چشم را کنار بگذارید. هر بار که چشم خود را می مالید ریسک پاره شدن رگ های خونی وجود دارد که موجب تیرگی، گرفتگی و ضخامت پوست دور چشم می شود. همیشه کرم ضدپیری به دور چشم خود بمالید.

2- جمع كردن چشمها در نور آفتاب
جمع كردن چشمها در زیر نور آفتاب می تواند سبب بروز چروك هایی اطراف چشم و پیشانی شود. حتی غیر از جنبه نازیبایی كه در چهره شما ایجاد می كند، اشعه ماورای بنفش خورشید می تواند سبب بروز فوتوكراتین یا سوختگی كره چشم شود كه از جمله نشانه های آن درد چشم، سوزش، قرمزی چشم، سردرد و التهاب پلك است.

در ضمن ماندن طولانی مدت زیر نور آفتاب می تواند احتمال بروز آب مروارید و ضعف ماهیچه های چشم در سالمندی را هم افزایش دهد كه از جمله شایع ترین علل كوری در افراد بالای 50 سال است. بهترین كار این است كه در طول سال چه زمستان و چه تابستان از عینك های آفتابی استاندارد استفاده كنید كه می توانند تا 99 درصد جلوی تابش اشعه های uva و uvb به چشم را بگیرند.



بهار با پوست چه مي‌کند؟

1:

3- پاکسازی فراوان
با اونکه پاکسازی حفره ها ریز و دریچه های پوست احساس خوبی به شما می دهد، ولی پاکسازی فراوان موجب تحریک تولید چربی و بدتر شدن جوش ها و پخش شدن باکتری ها می شود.


4- تا دیروقت بیدار ماندن
کم خوابی موجب هسترس و بدتر شدن همه ناراحتی های پوستی از جمله آکنه و اگزما می شود.


هشدار درباره عوارض تزریق بوتاکس های تقلبی
خواب وقتی هست که بدن آسیب های وارده را ترمیم می کند و خراب کردن این فرآیند موجب کند شدن برگشت سلولی می شود.


آنچه باید درباره کاشت مژه بدانید
و رسیدن خون به پوست را کاهش می دهد و پوستتان خراب می شود.


5- نشستن صورت در شب
آغشته کردن پوست صورت به مواد آرایشی در طول یک روز کامل و نشستن اون به هنگام شب، موجب پر شدن دریچه های پوست و ایجاد جوش و آکنه می شود.


کلید نگهداری روزانه از موهای بلند و زیبا
وقتی می خوابید دمای بدنتان کمی افزایش می یابد و هرچه روی پوستتان هست می تواند کمی جذب شود.


روشی برای از بین بردن تیرگی آرنج و زانو
پس باید چیزهای خوبی روی پوستتان بمالید.


7 روش طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم


درمان خانگی تیرگی زیر بغل

2:

6- خوردن هله هوله
خوردن اسنک ها و مواد غذایی بیهوده موجب افزایش قند خون و ترشح انسولین می شود.


با شوره سر چه کنیم؟
انسولین هورمون های چربی ساز را تحریک می کند و جوش درست می شود.

هله هوله نخورید و ببینید که در حدود شش هفته آکنه های شما کاهش می یابند.

در عوض چیزهایی مثل کره بادام زمینی، مغزهای خشک و آووکادو بخورید.

اینها چربی های سالمی هستند که برای مو، پوست، ناخن و سوخت و ساز پايه ی، مواد غذایی فراهم می نمايند.


7- سوهان كشیدن به ناخن در حركت رفت و برگشت
حركت رفت و برگشت هنگام سوهان كشیدن سبب جدا شدن لایه های گوناگون ناخن شده و در نهایت ناخن ها را سست و شكننده میكند.

در صورتی كه میخواهید سوهان بكشید و ناخن های بلندی دارید ابتدا اونها را به اندازه دلخواه كوتاه كنید بعد به یك جهت اونها را سوهان بزنید.

از سوهان های فلزی هم تا جای ممكن هستفاده نكنید.


3:

8- برداشتن بیش از اندازه ابروها
برداشتن بیش از اندازه ابروها و نازك كردن اونها صورت را پیرتر نشان میدهد.

پر كردن ابرو با مداد و تتو نیز هیچگاه نمی تواند مانند یك ابروی طبیعی پهن زیبا به نظر برسد.

نكته دیگر اینكه برداشتن ابرو به اشكال غیرطبیعی میتواند از زیبایی صورت بكاهد.

ابرو هر چه حالتی طبیعیت ر داشته باشد زیباتر هست.

برای برداشتن ابروها حتما نزد یك متخصص ابروكار بروید تا برحسب شكل صورت شما زیباترین ابرویی را كه به چهره شما می آید درست كند.


9- نشستن برس و پدهای آرایشی
پدها و برس های آرایشی از جمله وسایل شخصی هر فرد هستند اما با این حال در طول وقت پوست مرده، روغن و رنگ ها روی اون نشسته و اكسید می شود و حتی باكتری ها می توانند روی اونها تجمع پیدا كنند.

هستفاده از برس و پدهای كثیف میتواند آرایش شما را نا زیبا كرده و حتی سبب بروز ناراحتی های پوستی و به ویژه جوش روی صورت شما شود.

بهترین كار شست وشوی مرتب وسایل آرایشی با آب ولرم و شامپو و خشك كردن اونها هست.

حتی می توانید از پاك كننده های آرایشی هم هستفاده كنید.

10- خوابیدن بر روی شکم
بر روی شکم خوابیدن باعث می شود که شکم شما بزرگ شود و همچنین به علت فشاری که به پوست صورت می آید، موجب زودتر چروک شدن اون می شود.


4:

عادات نادرستی که زشت تان می نمايند




در آینه به خودتان نگاه کنید؟ آیا از چهره خود راضی هستید یا چیزی شما را آزار می دهد؟ عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر برنامه دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از اونها را برایتان آورده ایم.

1.

خوابیدن با آرایش






حتما برای شما هم پیش آمده که با آرایش صورت به رختخواب روید.

پس تعجبی ندارد که صبح فردا از چهره خود متعجب شوید.

سعی کنید شب ها قبل از خواب، آرایش تان را پاک کنید تا منفذهای پوستی شما نفس بکشند.

مهم نیست چقدر خسته اید، این کار کمتر از 2 دقیقه وقت می برد.


2.

هستفاده از لوازم آرایش کثیف






قلم مو، برس، اسفنج، پد و دیگر لوازم آرایشی شما باید تمیز باشد.

این لوازم باید هر چند وقت یک بار شسته شوند تا سلول های مرده پوست و گرد و غبار اونها از بین رود.

دلیل جوش، آلرژی و عفونت های پوستی، تمییز نبودن لوازم آرایشی شما هست.

اگر به دنبال سریع ترین راه برای از بین بردن باکتری و عفونت ها هستید، لوازم آرایش کهنه را با نو تعویض کنید.


3.

جویدن ناخن






یکی از بدترین عادت ها! ناخن جویدن نه تنها زیبایی تان را تحت تاثیر برنامه می دهد بلکه برای سلامتی شما هم ضرر دارد.

در طول روز به دلیل لمس اشیا مختلف، باکتری های زیادی روی دست و زیر ناخن های شما جمع و با جویدن اونها، به دهان تان منتقل می شوند.

چه کسی ناخن های کوتاه و جویده شده را می پسندد؟ به جای اون، آدامس بجوید.

حتی می توانید از لاک های تلخ هستفاده کنید تا شما را از این کار باز دارد.


4.

جویدن لب






جویدن لب ها از یک طرف موجب خشک شدن بیشتر لب و از طرف دیگر باعث می شود شما این کار را مدام تکرار کنید.

این عادت بدی هست که باید به سرعت کنار بگذارید.

راه حل اون نیز ساده هست.

یک عدد مرطوب نماينده لب بخرید و مرتب اون را به لبانتان بمالید.


5.

عدم هستفاده از کرم ضد آفتاب






پوست خشک زود چروک می شود.

هیچ کس نمی خواهد بزرگ تر از سن اش به نظر آید.

مهم نیست چه نوع پوستی دارید، همه ما باید قبل از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب هستفاده کنیم.

برنزه شدن برای همه جذابیت دارد اما فراموش نکنید که آفتاب بی رحم هست و اشعه های اون بر پوست شما تاثیر منفی می گذارد.

مصرف کرم ضد آفتاب باید عادت هر روز شما باشد.


6.

فشار دادن جوش






تقریبا همه ما در طول زندگی خود حداقل یک بار این کار را انجام داده ایم.

اگر می خواهید در دراز مدت ظاهری زیبا داشته باشید، از فشار دادن جوش هایتان پرهیز کنید.

این عادت، بدترین کاری هست که می توانید با پوست تان اجرا کنید زیرا موجب زخم و عفونت می شود.

بهترین راه این هست که هر روز به خوبی صورتتان را با لوسیون های ضد باکتری، صابون های مخصوص و کرم بشویید.




7.

شانه کردن موهای خیس






از شانه کردن موهای خیس، پس از حمام بپرهیزید.

بگذارید کاملا خشک شوند سپس اونها را شانه کنید.

اگر وقت کافی برای خشک شدن موهایتان ندارید، از سشوار هستفاده کنید.

فقط دقت کنید درجه گرمای اون زیاد نباشد.


8.

بستن مو، مدل دم اسبی






هستفاده از این مدل مو به مرور وقت ریشه مو را ضعیف می کند.

به علاوه ریزش اون نیز زیاد می شود.

برای جلوگیری از این شرایط، هر چند وقت یک بار به موهایتان هستراحت دهید.


9.

کندن موهایی که هنوز رشد نکرده اند






اگر شما هم جزو اون دسته از افرادی هستید که با موچین به جان موهایی که هنوز کاملا رشد نکرده اند می افتند، باید بگوییم که این کار مضرات بسیاری دارد: عفونت، کبودی و زخم.




10.

کاهش وزن زیاد






کاهش وزن زیاد ظاهر شما را تحت تاثیر برنامه می دهد.

چربی تنها چیزی نیست که شما از دست می دهید، در این روند متابولیسم بدن کند می شود، ماهیچه ها از بین می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند.

سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید.

ورزش را از یاد نبرید.
برترین ها

5:


6:

این یعنی میخوای بمالی به لبت؟

7:

دیگه مجبورم آبجی...

خودت که شاهد بودی..

دکترای باسواد و دانا فرمودن..

من که تقصیری ندارم..

مجبورم

8:

پس موهامونو باید چکار کنیم؟؟؟
نه با کش ببندیم نه کلیپس؟؟آخه میگن کلیپس هم موها رو سپس یه مدت طولانی میشکنه...


9:

شما با کش ببند..تا بیاد موهارو سست و ضعیف کنه رفتیم اون دنیا..^_^

10:

همه ی اینکارها روانجام میدم به جزابروبرداشتن
پس بگوبرای چی شکل هوموهستم


88 out of 100 based on 78 user ratings 328 reviews

@