فقط خانم ها بخوانند!!


فقط خانم ها بخوانند!!



روانشناسی ... عوامل موفقيت در برقراری رابطه با آقايون ....
عوامل موفقیت دربرقراری رابطه با آقایون..
فقدان اعتماد به نفس یکی از دلایل کناره گیری زنان از مردان است. بعضی خانم ها در گذشته تجربه های عشقی بدی با مردان داشته اند یا از جانب آنها طرد شده اند، و عجیب نیست که حس بدی در آنها به وجود آمده که باعث می شود نتوانند دیگر ارتباط اجتماعی درستی با جنس مخالف خود داشته باشند.
احساس بهتری به خودتان داشته باشید

اگر شما نیز خود را در چنین شرایطی می بینید، به شما توصیه می کنم که: قبل از اینکه بتوانید رابطه ای موفق با مردی را آغاز کنید، سعی کنید احساس بهتری به خودتان پیدا کنید.

آیا می دانید برای بالا بردن حس اعتماد به نفستان چه باید بکنید؟ این موارد را بررسی کنید و ببینید که این مهارتها را در خود می یابید یا خیر:

با توجه به نقاط قوت خود، با ترس از طرد شدن مبارزه
رابطه ی موفق با مردان نیازمند اراده و پشتکار است
ناامید و دلسرد نباشید
سعی کنید آرام و بشاش جلوه کنید.
حال هر یک از این موارد را یک به یک بررسی می کنیم.
با توجه به نقاط قوت خود، با ترس از طرد شدن مبارزه کنید
مطمئنم که اکثر خانم ها هر از گاهی، چه مستقیم و چه غیر مستقیم، از جانب آقایون طرد می شوند. ترس از طرد شدن در نتیجه خود را در اعتماد به نفس پایین آنها نشان خواهد داد
پس سعی کنید به نکات مثبت توجه کنید. به یاد داشته باشید، هدف شما این نیست که بیچاره و رقت انگیز به نظر بیایید. ممکن است با برانگیختن حس همدردی دیگران بتوانید دوستانتان را کنار خود نگاه دارید، اما نخواهید توانست از طریق آن با مرد دلخواهتان قرارملاقات بگذارید. عشق همیشه برپایه ی احترام و تحسین متقابل ایجاد می شود.


رابطه ی موفق با مردان نیازمند اراده و پشتکار است
زن هایی که قادرند با مردان رابطه ای موفق ایجاد کنند، یک ویژگی مشترک دارند و آن پشتکار است. معمولاً خانم هایی برای برقراری ارتباط با جنس مخالف خود دچار مشکل می شوند که از حد تعادل خارج شوند، یا بیش از حد تلاش می کنند یا اینکه اصلاً تلاشی نمی کنند.

باور عمومی بر این اساس است که اگر زنی در ارتباط خود با مردی، به خصوص دراوایل رابطه، بیش از حد از خود علاقه نشان دهد، نا امید خواهد شد. آیا توجه کرده اید که اکثر اوقات وقتی فرد مورد علاقه ی خود را ملاقات می کنید، زمانی بوده است که اصلاً نگاه هم نمی کردید و هیچ توجهی به او نداشتید؟

ناامید و دلسرد نباشید—سعی کنید آرام و بشاش جلوه کنید
زن هایی معمولاً موفق می شوند تا با با مرد مورد علاقه شان رابطه بربرنامه کنند، که اجازه نمی دهند این موضوع روی روحیه ی آنها تاثیر بگذارد. حقیقت این است که تعداد معدودی از آقایون فقط روی احساس اولیه مجذوب یک زن می شوند.

شما باید تا می توانید روی اعتماد به نفس خود کار کنید. همه چیز را از جنبه ی مثبت آن نگاه کنید. اضطراب به خود راه ندهید. عاشق بودن مسئله ای خوشایند است، پس باید تا می توانید شاد باشید.

حالات شما بنا بر ایجاد و خوی طرف مقابل تغییر میکند
خط آخر: شما باید ببینید واقعاً می خواهید شریکتان چه خصوصیاتی داشته باشد، و هیچگاه به کمتر از آن قانع نشوید.

زندگی احساسی افراد برخلاف میل خودمان، همیشه کامل و بر وفق مراد نیست. حالات احساسی ما برحسب اخلاق و ایجاد و خوی افراد و توانایی ما در ایجاد رابطه تغییر می کند



چه میکند این الکل .....

1:

جستجايشان مرد ايده آل: تصوري خيالي يا حقيقي؟
آیا مرد ایده آل وجود دارد؟ آیا می توان پیدایش کرد؟

پیدا کردن مرد ایده آل زندگی یکی از حیاتی ترین مسائل در زندگی بعضی از خانم هاست.


زبان انسان در بزرگنمایی ۱۵۰۰ برابر+عکس
اونها همواره امیدوار به یافتن او هستند.


بیماری عجیب و وحشتناک رویا، دختر 18 ساله ایرانی! +18
به عنوان مژده ای به این خانم ها باید بگویم که نگران نباشید، مرد ایده آل وجود دارد و شما می توانید پیدایش کنید.


نشانه های سکته
البته همه ی ما در زندگی هدف ها، جاه طلبی ها و آرزوهای کوچک و بزرگ داریم.


آشنایی با هفت ماده آلرژی زا
همین هدفهاست که ما را مشغول نگاه می دارد.


اگه نمی تونید تحمل كنید نبینید 18 +
این سال ها عبارات مرد ایده آل و زن ایده آل بسیار هستفاده می شوند.


عایشه ، دختر بینی بریده دوباره به دنیا می‌خندد + تصاویر
همه ی ما برای این مرد ایده آلمان لیستی از خصوصیات تهیه می کنیم.


پسر بچه هندی از شر ” دوقلوی انگلی ” خود در قفسه سینه رهایی یافت+عکس


بیشتر ما بدی های خودمان را نادیده می گیریم و انتظار داریم که مرد ایده آل از راه برسد و دستمان را بگیرد.

با خود فکر می کنیم که لیستی که ما تهیه کرده ایم خیلی کوچک و ناچیز هست.

در طول سالیان سال، امت در این زمینه ها خبره تر شده اند.

می دانند که چطور ارضا شوند، درآمد خوب و خانه ای زیبا دارند و تحصیلات عالیه هم کرده اند.

و اینجاست که تصمیم می گیرند کسی را پیدا نمايند که از هر لحاظ با اونها جور باشد و حمایت و یاریشان کند.

و مشکلات آغاز می شود.



نکته ی مهم اینجاست که اون مرد ایده آل شما هم برای خود یکی از این لیست ها دارد و برای زن ایده آل خود خصوصیاتی را تعیین کرده هست.

او زنی می خواهد جوان، تحصیل کرده، زیبا و خوش اندام.

ناراحت می شوید.

و می بینید که این مرد ایده آل چه انسان معمولی بوده هست.

به لیستتان با دقت نگاه کنید و خصوصیات مرد ایده آلتان را دوباره مرور کنید.

آیا فکر می کنید چنین شخصی را می توان پیدا کرد؟ اگر از لیستتان راضی هستید، پس مشکل کجاست؟

حالا می خواهید خودتان بیرون بروید و مرد ایده آلتان را پیدا کنید یا در خانه می مانید تا او سراغ شما بیاید؟ اکثر زنان می گویند اونها منتظر می مانند تا مرد ایده آل خودش سراغشان برود.

کلمه ی "منتظر ماندن" کمی توجهم را جلب می کند.

منتظر ماندن به این معنی هست که مردها به طور اتفاقی به سراغتان می آیند، شما اونها را یکی یکی مطابق با لیستتان بررسی می کنید.

و اونهایی را که با لیست هماهنگ نبودند را دور می اندازید.

بله، اما دوستان من همیشه بیاد داشته باشید که مرد ایده آل شما هم دنبای زن ایده آل خودش می گردد.

شما چقدر برای این مسئله تلاش کرده اید؟ چقدر سعی کرده اید که زن ایده آل او باشید ؟ یا اینکه فرموده اید شما را باید همینطور که هستید بپذیرد و تغییری نمی کنید؟

سوالی که این روزها مردها مکرراً از هم می پرسند این هست که "این دخترهای خوب کجا رفته اند؟" به این کلمات خوب فکر کنید.

ببینید مردها واقعاً دنبال چه هستند.

اونها می پرسند که اون دخترهایی که از این لیست ها در دست ندارند کجا رفته اند.

اکثر مردها دنبال کسی هستند که دوستش داشته باشند، احساس ویژه ای نسبت به او داشته باشند و همه چیز را با او شریک شوند.

مشکل اینجاست که نمی توانند چنین شخصی را پیدا نمايند چون زیر فشار این لیست ها قدرت عمل خود را از دست داده اند.

به اونها فرموده می شود که باید خود را با این لیستها تطبیق بدهند، اونها تلاششان را می نمايند و بعد خودشان هم دیگر دنبال زن ایده آلشان می روند.



شما به عنوان یک زن ایده آل نگاهی به لیستتان بیندازید و ببینید که چقدر انعطاف به خرج داده اید.

بعد نگاهی به مرد ایده آلتان بیندازید و ببینید که چقدر به دست آوردنی هست.

بعد نگاهی به خصوصیات و توانایی های خودتان بیندازید و ببینید چقدر با خصوصیات زن ایده آل سازگاری دارید.

سپس خانه بیرون بروید و دنبال مرد ایده آلتان بگردید.



در خانه منتظر آمدن مرد ایده آل نباشید، چون ممکن هست یکدفعه ببینید که مرد ایده آلتان با زن دیگری ازدواج کرده در حالی که می توانست مال شما باشد.

و در آخر بدانید که سازش پايه ی ترین نکته در زندگی هست.

همانطور که از مرد ایده آلتان یکسری خصوصیات را انتظار دارید، سعی کنید خود را هم با خصوصیات زن ایده آل او هماهنگ کنید.

2:

چـرا مـردها به عشـق اهميـت كمتـري مي‌دهنـد؟

«مي‌دونم دوستم داره» اما هميشه اين احساس را دارم كه رابطه ما، براي من مهمتره تا براي او.

هر وقت كه از سركار به خانه بر مي‌گردم براي ديدنش لحظه‌شماري مي‌كنم اما وقتي اون به خونه مي‌رسه به نظر نمي‌ياد كه اونقدرها هم هيجان‌زده باشه، نمي‌تونم بفهمم چرا؟

«هميشه كارهاي خاصي براي نامزدم انجام مي‌دم.

به مناسبت‌هاي ايشانژه براش كارت پستال مي‌فرستم، براي بعضي مناسبت‌هاي به خصوص از قبل برنامه‌ريزي مي‌كنم و...

اگه اون هم به همين اندازه كه من دوستش دارم، دوستم داره چرا اين كارها را اون براي من انجام نمي‌ده!» بسياري از زنان با اين جملات ارتباط بربرنامه مي‌كنند چرا كه خيلي از زن‌ها با مردهايي زندگي مي‌‌كنند كه اهميت كمتري به رابطه و ازدواجشان مي‌دهند.

اين واقعيت ندارد كه مردها اهميت كمتري براي عشق و روابط قائل هستند، بلكه حقيقت اين هست، رازهايي در اين باره وجود دارد كه ما زن‌ها مي‌بايست اونها را درك كنيم.

مردها هايشانت خود را بيشتر از ناحيه شغل و موفقيت‌هايشان تعريف مي‌كنند در حالي كه زن‌ها هايشانتشان را صرفا برپايه روابط خود بيان مي‌كنند.

موفقيت، مهم‌ترين مسئله براي مردان

براي مردها موفقيت از هر مورد ديگري مهمتر هست چرا كه بقاي جسماني و فيزيكي خانواده را تضمين مي‌كند.

زن‌ها نيز بقاي خود را در گرو حفظ روابط احساسي و نيز بچه‌هاي خود مي‌بينند، بنابراين چنانچه شما نيز به مانند همسرتان تمام وقت كار مي‌كنيد ممكن هست چشم‌انداز شما از تعادل بين شغل و عشق، خيلي با ذهنيت همسرتان از تعادل ميان اين دو، منطبق نباشد.

در تحقيقاتي كه در سال 1978 توسط «ايشانجن دردوبيلي» انجام شد اين‌گونه نشان مي‌دهد كه 75 % مرداني كه با اونها مصاحبه شده بود، فرموده بودند، مهمترين مورد در زندگيشان، شغلشان هست.

در حالي كه 75 % از دختران و زنان فرموده بودند، مهمترين جنبه از زندگيشان، خانواده اونهاست.

ما زن‌ها اين تفاوت در اولايشانت‌هاي مردانه و زنانه را به مثابه مدرك و سندي دال بر اين كه مردها ما را زياد دوست ندارند، مي‌گيريم.


اين موضوع واقعيت ندارد حقيقتي كه در اين رابطه وجود دارد اين هست كه:
چنانچه مردي نسبت به شغل و توانايي‌هاي حرفه‌اي خود احساس خوبي نداشته باشد به سختي مي‌‌تواند توجه خود را به روابط عشقي و احساسي‌اش معطوف كند.

چنانچه مرد زندگيتان در رابطه با شغلش مايوس و سرخورده هست يا نگران پروژه‌اي باشد يا زيرفشار اقتصادي و يا احساس كند در يكي از مراحل موفقيتش درمانده و فضايي براي رشد در اختيار ندارد از لحاظ احساسي و عاطفي، تمام و كمال در دسترس شما نخواهد بود.

بخش عمده‌اي از توجه و انرژي‌ ذهني او مدام در گرو نگراني‌ها و درگيري‌هاي شغلي‌اش خواهد بود و ممكن هست آگاه و يا ناخودآگاه اين روش را ادامه بدهد.

براي او مشكل خواهد بود، كاملا احساس آرامش و راحتي كند، بي‌اونكه در زندگي‌اش احساس موفقيت داشته باشد.

موضوع اين نيست كه دوستتان ندارد و يا به شما عشق نمي‌ورزد و يا اين‌كه به شما احتياج ندارد حتي موضوع اين نيست كه شغلش را بيش از شما دوست دارد.

مطلب تنها اين هست كه شغلش تاثير درگيرانه‌تري بر احساس رشد شخصي و اعتماد به نفس او دارد تا رابطه‌اش با شما.
درك اين موضوع و پذيرش اون براي ما زن‌ها اندكي مشكل هست.

ارزشيابي ما با ارزشيابي‌هاي مردها متفاوت هستند.

براي ما زن‌ها صرفنظر از اين كه تا چه حد در شغل خود موفق هستيم مادامي كه زندگي احساسي ارضاكننده‌اي نداشته باشيم، احساس خوبي نسبت به خودمان نخواهيم داشت.

براي يك زن صميميت با يك مرد، آرامش و راحتي هست. اين احساس آرامش در پايان روز مانند اون هست كه هديه‌اي دريافت كرده‌ايم و به هيچ‌وجه به معناي مزاحمت و يا تداخل نخواهد بود.

به همين خاطر هست كه ما از مردها توقع داريم تا نگراني‌ها و ناراحتي‌هاي شغلي‌شان را به مجرد اونكه ما را مي‌بينند دور بيندازند.

اين صرفا براي ما زن‌ها مطلوب هست و لزوما به اين معنا نيست كه براي مردها نيز خوشايند باشد.

متاسفانه اين عادت مردان كه هايشانتشان را با شغل و موفقيت‌هايشان تعريف مي‌كنند و اعتماد به نفس و خودباوريشان را صرفا به دستيابي هدف‌هايشان معطوف مي‌كنند، باعث شده هست كه تا همين اواخر به آمار بيماري‌هايي نظير فشار خون بالا، حملات قلبي و اعتياد به موادمخدر تمامي اينها نشانگر اضطراب و نگراني فكري بيشتر مردان هست و همين طور عدم قابليت و توانايي مردها در راحتي و هستراحت كردن هست.

روزهاي ايشانژه را فراموش نكنيد

چند روز عزيز در زندگي زنان وجود دارد كه هرگز نبايد اونها را فراموش كنيد و در اون روزهاي ايشانژه مطمئن شايشاند چيزي كه كمي گرانبهاتر هست به او مي‌دهيد.

هر مردي كه هر يك از روزهاي ايشانژه را فراموش كند احساسات و عواطف زن خود را از بين مي‌برد.


روزهاي ايشانژه از اين برنامه هست:
روز تولد او

هميشه براي او چيزي را كه خودش دوست دارد بخريد يا چيزي را كه خواسته هست.

مردي هميشه در روز تولد همسرش يك كارت تشكرآميز براي پدرو مادر او مي‌فرستاد او هميشه در اون كارت مي‌نوشت كه بابت داشتن همسرش چقدر از اونان سپاسگزار هست.

حال او مردي متفكر هست، در ضمن، پدر و مادر همسرش بر اين باورند كه او بزرگ‌ترين شوهر رايشان زمين هست و امكان ندارد كار نادرستي بكند.

روز سالگرد ازدواج
فرستادن كارت، ضروري هست.

به همراه اون نامه‌اي بنايشانسيد و به او بگايشانيد براي شما چه معنا و اهميتي دارد و بدين ترتيب عشق خود را ثابت كنيد.

در اين روز، مناسب هست كه وسايل راحتي او را فراهم آوريد و حتي نگهداري از بچه‌ها را هم بر عهده بگيريد.

عيد نوروز
اين وقتي هست كه همه فروشگاه‌ها پر از هديه‌هاي گوناگون و فروشنده‌ها مي‌توانند در انتخاب هديه به شما كمك كنند.

اين بهانه كه نمي‌دانيد چه بخريد، اصل پذيرفتني نيست.
روز مادر
در اين روز دو هديه بايد تهيه كنيد: اولي براي مادر خودتان هست.

اگر اين كار را به همسرتان محول كرده‌ايد لطفا اين وظيفه را پس بگيريد و مسئوليت كامل را خودتان عهده‌دار شايشاند.
دومين هديه، هديه‌اي هست براي همسرتان يعني مادر بچه‌هاي شما.

براي زني كه بچه‌دار مي‌شود لذت بزرگي هست كه شوهرش به او هديه بدهد.

وقتي كه بچه نوپا با هديه خودش به سايشان او مي‌رود سپس شما هديه خودتان را مي‌دهيد، كمتر زني پيدا مي‌شود كه اشك در چشمانش حلقه نزند.


چه لذتي از داشتن شوهري قدردان مي‌برد و شوهر هم ثابت مي‌كند كه زنش چه مادر عالي و هستثنايي هست و يا با دادن هديه‌اي جديد ثابت مي‌كند كه فرزندانش از داشتن مادري مانند او خوشبخت هستند.

3:

خیلی عالی بود اجی
مرسی
یکی از معضلات روزانه ی من همین بود

4:

خواهر خوبم ..

البته با استقامت و حوصله و داشتن یک منطق خوب

و مثبت میشه بر مشکلات غلبه کرد ....


جهت اطلاع شما من پسر هستم ...

داداش مهدی شما ....

5:

جالب بود

6:


دكمه تشكر براي بيان همين مطلب ميباشد.

لطفا از كليد تشكر هستفاده كنيد


7:

بسيارى از امت ايشانتامين آ را پيام آور ديد بهتر مى دانند.

توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ايشانتامين آ غذاى ما مرتبط هست.

ايشانتامين آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش اونتىاكسيدان را بازى و از تشكيل چين و چروك در اون جلوگيرى مى كند.
به علاوه پيشرفت اون را به تاخير مى اندازد وپوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ايشانتامين آ مصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه رنگدانه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى هست.


بدن ما كاروتن را به ايشانتامين آ كه براى سلامت پوست الزامى هست تبديل مى كند و به مصرف مى رساند.

سيب زمينى، هايشانج و زردآلو منبع غنى كاروتن هست.

ايشانتامين آ محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخيره مى شود در حالى كه قابليت ذخيره شدن در هيچ گياهى را ندارد.



مصرف اون بيش از ميزان مجاز روزانه تاثير سمى دارد بنابراين عاقلانه نيست كه قرص ايشانتامين آ را به غذاى خود بيفزاييد؛ به مزه دلپذير ميوه ها و سبزيجاتى كه حاوى مقدار زياد كاروتن هستند و مصرف اونها براى سلامت پوست خطرى به دنبال ندارد بسنده كنيد.



ده راه ساده براى اضافه کردن بتاكاروتن به سبد غذايى شما وجود دارد.



۱- هايشانج رنده شده به سس اسپاگتى خود بيفزاييد.

در مزه غذا تاثير چندانى ندارد اما كاروتن اون پوست شما را تغذيه مى كند.



۲- برگ تازه اسفناج را به سبزيجات سالاد خود بيفزاييد.

اسفناج نسبت به ساير سبزيجات گروه خود كاروتن بيشترى دارد.



۳- روزانه يك نوشيدنى لبنى با طعم ميوه بنوشيد.

ماست وانيلى و ميوه تازه.

زردآلو، هلو، انبه يا انبه هندى را به اون بيفزاييد تا ميزان كاروتن غذاى شما افزايش چشمگير داشته باشد.



۴- برش هاى كوچكى از هندوانه را همراه با نعناع به نوشيدنى غيرالكلى خود بيفزاييد.

تاثير بسيار مطلوبى بر پوست شما خواهد گذاشت.



۵- هميشه برگ كلم تازه داشته باشيد.

به عنوان پيش غذا اون را ميل كنيد تا رفتارى مورد علاقه همه داشته باشيد.



۶- به شام خود ميوه بيفزاييد.

كمپوت هلو و زردآلو يا هلو و زردآلو تازه را در دسترس نگاه داريد تا به سالاد ميوه شبانه خود بيفزاييد.



۷- ميوه هاى گرمسيرى را انتخاب كنيد.

اگر از ميوه هاى عادى خسته شده ايد به ميوه هاى مناطق حاره مانند انبه يا انبه هندى روى آوريد.



۸- گل كلم يا اسفناج تازه را به ماكارونى يا سالاد گوجه فرنگى بيفزاييد.

موجب شادابى پوست شما خواهد شد.



۹- انبه هندى را در سس تند جانشين گوجه فرنگى كنيد.

نه تنها گيرنده هاى چشايى شما به وجد در مى آيند كه ميزان زيادى كاروتن نيز به سبد غذايى شما اضافه کرده شده هست.


۱۰- آب ميوه هاى غنى از كاروتن را بنوشيد.

به جاى آب پرتقال يا سيب كه جذابيت خود را تا حدودى از دست داده اند؛ افق ديد خود را وسيع تر كنيد و ساير گزينه ها را مدنظر برنامه دهيد.

8:

فقط خانم ها بخوانند!!



عشق واكنشی آموختنی و احساسی فراگرفتنی هست.

یعنی هر آدمی عشق را با توجه به آموخته ها، باورها و محدودیت هایش می شناسد و تجربه می كند.

همگی انسان ها با عشق یكسان برخورد نمی كنند اما همه بر این باورند كه اگر دوست داشتن شدت یابد به مرحله عشق می رسند.

«اگر آدمی واقعاً و صمیمانه كسی را دوست داشته باشد حتماً همه امت دنیا و زندگی را دوست می دارد.

اگر من بتوانم به كسی بگویم « تو را دوست دارم» باید توانایی این را هم داشته باشم كه بگویم من در وجود تو، همه كس را دوست دارم، با تو همه دنیا را دوست دارم، در وجود تو حتی خودم را دوست دارم.» (اریك فروم)

9:

این فكر كه كسی در این دنیا تو را دوست ندارد، باعث می شود از خودت بدت بیاید.

ولی وقتی عاشق شدی و معشوق با تو همراه شد اون وقت اعتماد به نفست بیشتر می شود.

در نتیجه خود را هم بیشتر دوست خواهی داشت، زیرا دریافته ای اونقدر خوب هستی كه كسی عاشقت شود.



«عشق یك نعمت بزرگ هست كه به انسان هدیه شده» (پترارك )

در این نوشته روی صحبت با اون دسته از خانم هایی هست كه میل دارند به قلب شوهرشان راه یابند، اما شیوه اش را به درستی نمی دانند.

راه های ساده و عملی زیر به ظاهر پیش پا افتاده و بی اهمیت اند، اما تجربه حاكی از اون هست كه بیشترین اختلاف های خانواده ها در همین نكات به ظاهر جزئی ریشه دارد :


1- با شوهری كه از سر كار می آید چه رفتاری دارید؟



الف - چه باید كرد؟


1- سلام و احوالپرسی معمول، منتها با خوشرویی و فرمودن «خسته نباشید».


2 - گرفتن كیف، كت و بسته های خریداری شده
3 - دادن خبرهای خوش
4 - آرام كردن فرزندان و هر یك را به كاری مشغول كردن.


5 - سریع آماده كردن میز غذا یا چیدن سفره .


6 - پرس و جو از اوضاع كاری روز و موقعيت دادن به مرد تا حرفهایش را بزند.


و خلاصه به هر طریق می توانید احساس خوب خود را از ورود شوهر به منزل ابراز كنید.


«تبسم خرجی ندارد ولی سود بسیاری دارد.» ( دیل كارنگی)

ب- و اما چه نباید كرد؟


1 - بی اعتنایی و سرد رفتار كردن.


2 - درخواست انجام كاری پیش از غذا خوردن.


3 - گله و شكایت از بچه ها یا شكوه و شكایت از كارهای روزانه.


4 - درخواست پول یا بیان سایر توقعاتی كه احتمالاً برای مرد مشكل آفرین هست.


شاید بگویید این موارد پیش پا افتاده هست، اما صادقانه جواب دهید: آیا با وجود آگاهی از این موارد جزئی، به اونها عمل می كنید یا فقط گاهی یكی- دو تایی را اجرا می كنید؟

10:

اگر شوهر شما دیر به منزل بیاید با او چه رفتاری دارید؟


یكی از عمده ترین اختلاف های زوجین، دیر آمدن مرد به خانه هست.

طبیعی هست هیچ مردی حق ندارد بدون دلیل موجه دیر به خانه برود.

اما خانم ها هم نباید در صورت دیر آمدن مرد به منزل، جنجال به پا كنند.

خانم ابتدا باید علت واقعی را پیدا كند تا از روی حدسیات و افكار منفی خود واكنشی نشان ندهد كه رابطه را پر از خشونت و مشاجره كند.



زنان گاهی فقط نیاز به گوش شنوا دارند.

با فرمودن و گله كردن و گاهی از چیزی شكایت كردن روحشان را سبك می كنند.

مرد خوب همواره این موقعيت را به همسرش می دهد.

پس به حرف های او گوش بدهید و او را تأیید كنید.

این عمل را نه به صورت مكانیكی بلكه از روی رغبت و با تمام وجود و به خاطر دل او اجرا کنید.




زن باید علت دیر آمدن را سؤال كند وگرنه مرد فكر می كند این موضوع برای زن بی اهمیت هست، اما زن باید سؤال خود را با لحنی آرام مطرح كند، اون هم پس از این كه شوهر شام خورد و كمی هستراحت كرد.

زن باید او را متوجه كند به خاطر نگران بودن چنین پرسشی كرده هست.

با این برخورد، شوهر مجبور می شود با حوصله و به نرمی دلیل دیر آمدنش را توضیح دهد.



اما اگر زن لحن تند و غیردوستانه ای داشته باشد مرد احساس می كند مورد بازخواست برنامه گرفته هست، از طرفی هم خسته و گرسنه هست بنابراین ممكن هست حتی با لحن زننده ای بگوید "به تو مربوط نیست" یا سكوت كند.



مردی می فرمود «شغلم طوری هست كه اكثراً نمی توانم سر ساعت به منزل برسم، هر چند همسرم از این وضعیت با خبر هست اما تا می رسم غرولند می كند.

من هم دیگر به این رفتارش عادت كرده ام و دیگر تلاشی برای سر وقت رسیدن نمی كنم.

از این كه فكر می كنم او به من ظنین هست عصبانیتم دو برابر می شود.»


البته بهتر هست مرد در این صورت تلفنی به خانم خبر دهد، اما به او حق بدهید كه شاید گاهی تلفن دم دست او نیست.

برخی از مردها هم می گویند اگر هر بار به او تلفن كنیم عادت می كند، اون وقت اگر یك بار نتوانیم زنگ بزنیم بیشتر نگران می شود.



اما از اینها گذشته، كمی هم باید مسئله را از دید خانم ها بررسی كنیم.

بیشتر زنان مایلند ساعت دقیق آمدن همسرشان را بدانند.

منظور اونها بازخواست یا كنجكاوی نیست بلكه می خواهند ناهار یا شام را طوری آماده كنند كه به محض ورود او غذا را بكشند.

حالا شما خود را به جای همسری بگذارید كه نمی داند كی پلو را دم كند تا نسوزد، كی خورش را بار بگذارد كه به موقع حاضر شود، به بچه ها غذا بدهد یا نه و خلاصه ده ها مورد دیگر كه به سلیقه شخصی زنان مربوط می شود.

اگر شوهر دیر كند تمام نقشه های همسرش را به هم می ریزد.

در حالی كه وقت شناسی حداقل احترامی هست كه می توانیم به زحمت های روزانه شان بگذاریم.

از یاد نبریم نهایت آرزوی هر زن فراهم كردن شرایط آسایش و راحتی برای شوهرش هست.

قبول كنیم كه یكی دوساعت را در نگرانی و اضطراب به سر برده و نمی تواند خوشامدگوی خوبی به هنگام ورود شوهرش باشد.


در اینجا باید به زنان دوستدار شوهر توصیه ای کرد:.

شما كه دوست ندارید به تنهایی غذا بخورید و حتماً باید شوهرتان كنارتان باشد لازم هست به نكته ای ظریف توجه كنید.

اگر مایلید او هر چه زودتر وضع مالی اش را بهبود بخشد و خواسته هایتان را برآورده سازد، باید خود را برای این گونه دیر آمدن ها آماده كنید.

زیرا همیشه چنین موقعيت كاری خوبی برای همسرتان مهیا نیست.

در چنین مواقعی باید برای خود سرگرمی سالمی پیدا كنید تا هم شوهرتان آسوده خاطر به كارهایش برسد و هم شما هنری بیاموزید، یا تخصصی پیدا كنید.

زنان موقعیت شناس، شغل شوهر را دست كم نمی گیرند، زیرا موفقیت مرد بازده اقتصادی خوبی خواهد داشت و رفاه خانواده بیشتر می شود.

در ثانی رضایت خاطری كه از این بابت به مرد دست می دهد تأثیر مطلوبی بر روابط زناشویی می گذارد.

مردی كه از كارش راضی هست به نسبت مردان دیگر در خانه خوش اخلاق تر هست و در برابر ناملایمات صبوری بیشتری نشان می دهد.

البته زنان در صورتی باید چنین موقعيتی به شوهر خود بدهند كه مدت اون كوتاه باشد وگرنه شوهر باید در برنامه كاری خود تجدید نظر كند، زیرا زندگی فقط كار و مادیات نیست .

11:

3 - با سكوت شوهر خود چه برخوردی داشته باشید ؟


بیشتر خانم ها از سكوت شوهر در خانه سراسیمه و نگران می شوند، نشاط خود را از دست می دهند و این سكوت را به خود نسبت می دهند و پیش خود فكر می كنند دوباره از چه دلخور هست كه حرف نمی زند.

آیا ممكن هست دیگر مرا دوست نداشته باشد؟

این حق خانم هاست كه از مسائل شوهر خود مطلع باشند.

یك زن دوست دارد شوهرش تمام اسرارش را با همسر در میان بگذارد، تا هم احساس غریبه بودن نكند و هم این كه دوست دارد سنگ صبور شوهر خود باشد تا شاید بتواند كمكی كند.

اما باید به این مورد هم توجه كنند كه بیشتر شوهرها مایل نیستند مشغله های فكری شان را با همسر خود در میان بگذارند چون می ترسند او را دچار نگرانی و اضطراب كنند.

به علاوه چون مطمئن هستند از عهده حل مشكل برمی آیند فكر می كنند تا اون وقت نباید به همسرشان چیزی بگویند.

گرچه نمی شود این رفتار را صد% تأیید كرد اما اونها با حسن نیت چنین می كنند.

همسرتان فقط می خواهد شما ناراحت نشوید.

مردی كه تمام مشكلات كاری خود را با همسرش در میان بگذارد در واقع بخشی از بار اون را به دوش او منتقل می كند.

به جای این كه از شوهرتان انتظار داشته باشید تمامی افكار و اسرارش را با شما در میان بگذارد به او موقعيت دهید تا تنها بماند.

در ضمن شرایط آرامش او را مهیا كنید و تا می توانید مهربانی كنید.

این رفتار باعث می شود شوهرتان در كمال آسایش به مشكلش بیندیشد و برای حل اون اقدام كند.

در چنین خانه ای هست كه مرد می تواند تمام غصه هایش را فراموش كند.
«هر وقت وارد منزل می شوم تمامی غصه ها و ملالت های خود را فراموش می كنم.»

12:

4 - مواظب حسادت های شوهرتان باشید .


برای حسن تفاهم با شوهرتان باید بدانید كه او چه روحیه ای دارد.

انتظار دارید از همكار مردتان تمجید كنید و شوهرتان آشفته نشود؟ اگر می خواهید همیشه در قلب شوهرتان جای داشته باشید

هیچگاه بیش از حد از مردی نزد او تعریف نكنید.


هیچوقت چیزهایی را كه از دیگران یاد می گیرید با آب و تاب پیش او بازگو نكنید.

از كجا می دانید به غرور شوهرتان برنخورده هست؟ بعضی از مردها گاهی حسادت خود را پنهان می كنند و قدرت ابراز اون را ندارند، اونوقت دچار دردی درونی می شوند كه پیامدهای اون خوشایند نیست.

شما باید متوجه این خصیصه مردها باشید.

از سوی دیگر شوهرتان با حسادت خود به طور غیرمستقیم به شما نشان داده هست چقدر دوست تان دارد.

13:

5 - غرغر كردن چاره كار نیست


در بیشتر مواقع حرف هایی كه شما خانم ها می زنید درست و منطقی هست، اما وقت و نحوه بیان مطلب، درست نیست.

اگر نتیجه كاری خوب بود می توان تكرارش كرد، اما اگر حاصل منفی بود باید شیوه دیگری در پیش گرفت.

با سرزنش، غرولند، بداخلاقی و رنجور نمایی فقط مرد را فراری می دهید.

خانه محل آسایش و آرامش همسر شماست.

اگر دائم خطاهای او یا مشكلات خود را به رخش بكشید عاقبت می گریزد و به جایی پناه می برد كه از این مزاحمت به دور باشد.

(البته این مطلب به معنی تأیید این رفتار مرد نیست).

رگ خواب شوهرتان را به دست آورید اونوقت همه چیز درست می شود.


با گوشه و كنایه حرف زدن و زخم زبان را از صحبت های خود حذف كنید.


به مردان عاشق نیز توصیه ای می كنیم : برای این كه روح زن را شاداب و با نشاط سازید باید بخشی از اوقات فراغت خود را فقط به او اختصاص دهید.

یك زن نیاز به توجه و نیاز به احساس امنیت دارد.

از یاد نبریم زن ها از طریق محبت و عشق ورزی بهتر و راحت تر با ما كنار می آیند تا با اهدای قطعه جواهر.

بیایید به همسرتان اجازه دهید گاهی خودش را برای شما لوس كند.

مگر مردان گاهی خود را لوس نمی كنند و متوقع نیستند نازشان را بكشند؟!

گاهی پیش آمده كه زن با رنجور نمایی یا نق زدن می كوشد محبت شوهرش را جلب كند.

در چنین موقعیتی شوهر آگاه و دانا، زن را درك می كند و هرگز او را مجبور به اعتراف نمی كند كه هدفش چیز دیگری هست.


«گاهی دست نوازش کشیدن، كنار او نشستن و صحبتی صمیمانه، معجزه می كند.»
افسوس كه ما خودخواهانه به ندرت چنین می كنیم.

زنان گاهی فقط نیاز به گوش شنوا دارند.

با فرمودن و گله كردن و گاهی از چیزی شكایت كردن روحشان را سبك می كنند.

مرد خوب همواره این موقعيت را به همسرش می دهد.

پس به حرف های او گوش بدهید و او را تأیید كنید.

این عمل را نه به صورت مكانیكی بلكه از روی رغبت و با تمام وجود و به خاطر دل او اجرا کنید.

«در این جهان نیاز به دوست داشتن و ستایش شدن، بیش از نیاز به نان هست.»

14:

6 - وقتی زن رنجیده می شود چه می كند؟


- به شوهرش بی احترامی می كند و دانسته یا ندانسته او را نزد دیگران تحقیر می كند.


- هیچ یك از كارهای اشتباه خویش را نمی بیند و منطق و انصافش را نسبت به شوهر از دست می دهد.


- به خواسته های شوهر ترتیب اثر نمی دهد و ناخودآگاه سعی می كند او را عصبانی كند.


- به حسودان و معاندان میدان می دهد تا از شوهرش انتقاد كنند.


- با كوچكترین چیزی جنجال به پا می كند، خانه را به خوبی اداره نمی كند، با مهمان ها بدرفتاری می كند و...


و با این شرایط روحی زن، فضای خانه متشنج و زندگی در اون برای همگان سخت می شود.


فقط خانم ها بخوانند!!


اما راه چاره چیست؟


حتی زوج هایی كه عاشق یكدیگر هستند گاهی در برخورد با یكدیگر دچار رنجش می شوند، زیرا به طور طبیعی وقتی كسی را دوست داریم از او توقعاتی داریم و گاهی از او بیش از دیگران توقع داریم، هنگامی كه انتظاراتمان برآورده نمی شود می رنجیم.

البته رنجش امری طبیعی هست اما باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر پوشیده نداریم، زیرا:


«رنجش های كوچك همچون طاعون، عشق را نابود می كند.» (لئو بوسكالیا)
رنجش های كوچك در روحمان انباشته می شود و سرانجام به آستانه انفجار می رسیم.

در این مرحله هست كه جرقه ای می تواند آتش خشم بی پایان ما را شعله ور كند.

داد و فریاد راه می اندازیم، بد و بیراه می گوییم، ناله و شیون سر می دهیم و ارتباط را خراب می كنیم.

15:

2 - فن رفع دلخوری :

در زندگی زناشویی دلخوری ها، شكایات و مشاجره ها فراوان هست، اگر چنین نباشد باید نگران بود زیرا به یقین رابطه زوج به سردی می گراید، نسبت به همسر بی اعتنا شده و یکدیگر را هم دوست ندارند زیرا از یكدیگر نمی رنجند.

هر فرمود وگویی شیوه ای دارد كه اگر به همه نكاتش توجه شود پایانی خوش خواهد داشت.



اكنون راه های گله گذاری خوب را شرح می دهیم تا بتوانید این مرحله حساس را درست طی كنید:


- پیش از صحبت سعی كنید خود را جای همسرتان بگذارید.

با این كار بهتر به مشكلات او پی می برید.


- پیش از صحبت با همسر، هرگز موضوع را با دیگران مطرح نكنید، زیرا ممكن هست فرموده هایتان را نزد او نقل نمايند و او را علیه شما بشورانند.



- در ابتدای صحبت تأكید كنید قصد شما از مطرح كردن رنجش، رفع سوءتفاهم هست؛ زیرا قهرهای طولانی و جدال بیهوده بوده و راه به جایی نمی برد.



- سعی كنید از نكات مثبت كارهای اخیر او یا اونچه از او پسندیده اید ذكری به میان آورید تا فضای مذاكره صمیمی شود.



- تأكید كنید ممكن هست مقصر این ماجرا خودتان باشید.

بنابراین محض رفع دلخوری اقدام به صحبت كرده اید .اگر تقصیری داشته اید حتماً اون را به زبان آورید و از همسرتان پوزش بخواهید.

این كارتان جّو فرمود وگو را بهبود می بخشد و همسرتان فكر نمی كند محاكمه ای در كار هست.

در ضمن او نیز آماده پذیرفتن اشتباهاتش می شود.



- ضمن حل مسائل سعی كنید حرفهایتان را با زخم زبان، كنایه، تحقیر و تمسخر بیان نكنید.

زیرا وضع از اونچه هست بدتر می شود.



- هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نكنید و مزایای اونها را به رخش نكشید.

اگر می خواهید مقایسه ای در كار باشد سعی كنید او را با خودش، یعنی خطای احتمالی اش را با رفتار خوب خودش در موقعیتی دیگر مقایسه كنید.



- از دلخوری ها و رنجش های كوچك شروع كنید و از گذشته های دور یاد نكنید.



پس از رفع دلخوری او را وادار نكنید به گناهش اعتراف كند و از شما عذر بخواهد.

این امر غرورش را جریحه دار می کند و جری اش خواهد كرد.



- از یكدندگی بپرهیزید و لجبازی نكنید.

اگر موردی در اون جلسه حل نشد، فرمود وگو را به بعد موكول كنید.



- هنگام فرمود وگو اگر همسرتان خواست حرفی بزند مانعش نشوید و سراپا گوش باشید.

موقعيت دهید تا اظهار نظر كند.

با این رفتارتان ثابت می كنید او نیز دارای حق و حقوقی هست.

از طرفی همسر شما با حرف زدن تخلیه روانی می شود.

وقتی فرموده هایش تمام شد آرامش و راحتی زیادی احساس خواهد كرد و پیش خود خواهد فرمود: «من هم حرفم را زدم» به این ترتیب امكان آشتی و رسیدن به تفاهم فراهم می شود.


- به هر شكل كه می توانید رفع دلخوری را جشن بگیرید- با هدیه دادن شاخه گلی یا هر چیز جزیی مورد نیاز طرف مقابل- خانم می تواند كیك یا شیرینی بپزد، آقا می تواند دعوت به عصرانه یا شامی در بیرون از منزل كند و...

همیشه به یاد داشته باشید كه آشتی های اجباری كه در اون هیچ كدام از طرفین در خود تغییری نمی دهند بنیانی سست دارد.

16:

7 - مراقب حساسیت های شوهرتان باشید


برای همسر خود ارزش و احترام قائل باشید، سخنش را قطع نكنید.

اگر در محفل ها احترام لازم را به او نگذارید نباید انتظار داشته باشید دیگران برایش ارزش قائل شوند.

همواره باید در كنار شوهرتان باشید نه در مقابل او.

اگر چنین كردید باید تاوان خطاهایتان را هم بپردازید.

اگر كسی بی احترامی ببیند به كسانی رو می آورد كه تحسین و تشویقش می كنند.


اگر در مجالس كسی به شوخی شوهرتان را دست انداخت، از شوهر خود حمایت كنید.

در مهمانی ها مراقب شیطنت های اطرافیان باشید.

معمولاً بی غرض نیستند.



زندگی سعادت بار ناشی از مراقبت های زوجین هست.

مردان هر ضعفی داشته باشند مایلند مورد محبت و احترام همسرشان واقع شوند.

مواظب باشید به دام آدم های حسود و دو به هم زن نیفتید كه رهایی از شر اونها آسان نیست.


اگر همسرتان عیبی دارد مواظب باشید در هیچ شرایطی با دیگران در میان نگذارید.

«چرخ زندگی باید به دست خودتان بچرخد، اون را به دست دیگران ندهید كه در جهت منفعت و مصلحت شما نمی چرخانند.»

17:

8 - سنگ صبور شوهر باشید


نشاط ، سرزندگی و خوشرویی شما اگر همراه با حوصله و صبوری باشد، شوهرتان خوشبخت ترین مرد عالم هست.

مردی كه خسته و كوفته از فشار محیط كار به خانه می آید پی مكان امنی هست تا تجدد قوا كند.

سعی كنید غمخوار شوهر باشید و در ناراحتی هایش شریك باشید.

وقتی از سختی ها و مشكلات می گوید فقط گوش كنید، او در این لحظه محتاج پند و اندرز نیست.

هیچگاه از اشتباهاتش یا اعترافهایش چماقی علیه او نسازید و اسیر جملاتی مثل «من كه فرموده بودم این كار را نكن» نشوید .پس ملكه ذهن خود كنید كه شوهرتان به شدت به شما نیاز دارد و نباید كاری كنید كه از شما فاصله بگیرد.

«خداوند شایستگی زن را در قلب او برنامه داده هست.» ( لامارتین)

18:

9 - شكم مرد دروازه قلب اوست!


مردها دو گروه هستند: گروه اول

مردهایی هستند كه خیلی كم غذا می خورند اما به كیفیت اون و نحوه چیدن میز بسیار اهمیت می دهند.

این دسته از مردها معمولاً یكی - دو غذا را خیلی دوست دارند.

پختن غذاهای مورد علاقه شوهرتان ابراز غیرمستقیم مهر و محبت به اوست.

با این كار به او می گویید: « تو برای من مهم هستی و خواسته هایت در درجه اول اهمیت برنامه دارد.

به خاطر توست كه غذای مورد علاقه ات را پختم و در چیدن میز نهایت سلیقه و حوصله را به خرج دادم.»


گروه دوم

مردان شكم پرست هستند و دوست دارند غذاهای چرب و سرخ كرده بخورند.

حتی اگر با شوهرتان قهر هستید اما باز هم از شكم او نزنید.

حال اگر شوهر اضافه وزن یا سوء هاضمه داشت چه باید بكنید؟



اگر می بینید غذای چرب و سرخ كرده سلامتی او را به خطر می اندازد از اون صرف نظر كنید و به تدریج به غذاهای رژیمی روی بیاورید.

زیرا سلامتی شوهرتان از هر چیز دیگری مهمتر هست.

اما برای این كه سروصدای شوهر شكم پرست تان در نیاید به او وعده بدهید هفته ای یكی- دوبار غذاهای مورد علاقه اش را خواهید پخت.


مطمئن باشید دلخوری همسرتان موقتی خواهد بود زیرا پس از مدتی به این گونه غذاها عادت می كند.

ممكن هست در ظاهر حرفی نزند اما وقتی می بیند مراقب سلامتی اش هستید در باطن شما را ستایش می كند
.

19:

10 - چگونه مرد را در انجام كارهای خانه شركت بدهید


بیشتر مردانی كه از زیر بار كار خانه، شانه خالی می كنند مدعی هستند همسرشان كار اونها را قبول ندارد و مدام ایراد می گیرد.



«هر وقت می خوای كمك كنی كار منو زیادتر می كنی» ،«بلندشو برو پی كارت، تو بلد نیستی سبزی پاك كنی» ،«مزاحم نشو.

تو كار نكنی بهتر هست» و بعد همین خانم پیش مشاور می آید و می گوید: «شوهرم مسئولیت پذیر نیست و كمكم نمی كند».


بنابراین خانم محترم چاره ای نیست جز انتخاب راه هایی كه امكان همكاری مردان را در خانه بیشتر می كند.

20:

نكات زیر شما را در این مهم یاری می دهد:


- به مرد موقعيت دهید كارهایی را اجرا کند كه علاقه مند هست.


- غُر غر كردن و نالیدن از فشار كار، چاره درد نیست.

ببینید چگونه می توانید شوهرتان را به كار تشویق كنید.



- اگر شوهرتان كاری را ناشیانه انجام داد ملامتش نكنید وگرنه قهر می كند و دیگر دست به سیاه و سفید نمی زند.

هر كار خوب او را تحسین كنید تا به انجام باقی كارها ترغیب شود.



- به تدریج شوهرتان را متوجه كنید به كمكش نیاز دارید و این كمك وظیفه اوست.


- برای مرد تكلیف تعیین نكنید كدام كار وظیفه اوست.

مردان دوست ندارند تحت قید و بند در آیند.

بگذارید به میل خود سهمی از كارخانه را به عهده بگیرند.

به شوهرتان موقعيت دهید وظیفه اش را اجرا کند، اگر از یاد برد یا تنبلی كرد جنجال راه نیندازید و صبوری و متانت به خرج دهید.

اگر به عشق اجازه دهید آزادانه جاری شود، بر هر مانعی غالب خواهد شد».

21:

زنان در طول دوران بارداري و پس از اون به قدري متوجه فرزندشان مي‌شوند كه به طور كامل خودشان را از ياد مي‌برند.

ولي نبايد فراموش كرد كه زنان قبل از مادر شدن زن هستند و نيازمند طراوت و زيبايي‌اند.اين هفته قصد داريم به برخي بايدها و نبايدهاي زيبايي در دوران بارداري اشاره كنيم.

تعداد بايدها بيش از نبايدهاست، پس به بهانه بارداري اونها را كنار نگذاريد.

1- رنگ و دكلره
در صورتي كه شما پيش از بارداري عادت به رنگ كردن موهايتان داشته‌ايد، اشكالي ندارد در طول بارداري براي رنگ كردن موها به آرايشگر مراجعه كنيد.

ترجيحا دكلره كردن و بلوند كردن موها را انجام ندهيد.

ولي رنگ تنها اشكالي ايجاد نمي‌كند اما در صورتي كه تا پيش از بارداري موهايتان را رنگ نكرده‌ايد در طول بارداري دست به اين اقدام نزنيد، زيرا پوست در اين دوران حساس‌تر هست و ممكن هست در مقابل واكنش‌هاي شيميايي شديدتر عمل كند.
2- كرم‌هاي ضدتر
نزديك ماه چهارم بارداري كه مي‌شود به تدريج ممكن هست رايشان پاها، شكم و دستان راه‌راه‌هاي سفيد يا صورتي رنگي نمايان شود.

البته اين موضوع در تمامي زنان باردار صادق نيست و به ميزان كشش پوست بستگي دارد.

براي جلوگيري از پيش آمدن اين راه‌راه‌ها كه ديگر ناپديد هم نخواهد شد، بهتر هست از همان ماه اول بارداري از كرم‌هاي ضدترك ايشانژه زنان باردار هستفاده كنيد.
3- اپيلاسيون
اپيلاسيون دوران بارداري هيچ مانعي ندارد و حتي گاهي ضروري به نظر مي‌رسد.

بهترين روشي كه با بدن شما سازگار هست را انتخاب كنيد و تنها در هستفاده از موم گرم كمي دقت داشته باشيد، به متخصص فن زيبايي مراجعه كنيد.
4- كيسه كشيدن پوست
كيسه كشيدن براي زنده كردن پوست و پاك كردن سلول‌هاي مرده از رايشان اون ضروري هست.

در طول دوران بارداري سعي كنيد از كيسه‌هاي نرم‌تر هستفاده كنيد و به مدت طولاني اين كار را انجام ندهيد.

همينطور توصيه مي‌شود طي اين دوران صورت خود را كيسه نكشيد چون صورت شما در دوران بارداري مستعد جوش زدن هست.
5- داروهاي لاغري
دوران بارداري وقت خوبي براي لاغر كردن خود نيست.

بهتر هست از كرم‌هاي لاغري يا هر روش ديگر لاغر كردن پس از زايمان هستفاده كنيد.
6- حمام كردن
بسياري از زنان دوست دارند براي آرام شدن در وان پر از آب بخوابند.

در دوران بارداري اين كار اشكالي ندارد به شرط اون كه دماي آب خيلي بالا نباشد (حداكثر 37 درجه سانتيگراد) آب گرم بر رگ‌هاي خوني پا اثر گذاشته و سبب ناراحتي زنان باردار پس از خارج شدن از آب مي‌شود.

بهترين كار اين هست كه پس از اتمام حمام كمي پاهايتان را درآب خنك بازي دهيد.
7- مراجعه به مراكز ماساژ
خيلي از امت عادت دارند هر چند وقت يك بار پيش يك ماساژگر بروند تا خستگي‌ها از بدنشان بيرون بيايد.

اين كار در دوران بارداري نيز بلامانع هست.

جالب هست بدانيد كه براي زنان باردار و به‌ايشانژه براي پاهايشان ماساژهاي ايشانژه‌اي وجود دارد.

البته فراموش نكنيد كه حتما بايد پيش يك ماساژگر حرفه‌اي رفت.
8- هستفاده از روغن‌هاي صنعتي
هستفاده از روغن‌هاي صنعتي در دوران بارداري بدون تجايشانز پزشك ممنوع هست.

زيرا اين روغن‌‌ها رايشان پوست سدي درست مي‌كنند و مانع از تنفس پوستي مي‌شوند، در ضمن مي‌توانند عامل بروز آلرژي نيز باشند.

براي ماساژ دادن خود از كرم‌هاي مرطوب كننده يا روغن‌هاي گياهي هستفاده كنيد.
9- هستفاده از اتوبرنزه‌ها
با فرا رسيدن تابستان بسياري علاقه دارند پوستشان را برنزه كنند.

هستفاده از كرم‌هاي اتوبرنزه رايشان صورت و پوست در دوران بارداري بلامانع هست.
10- هستفاده از سولاريوم
به اندازه كافي در رابطه با مضرات سولاريوم براي سلامت بدن تاكنون صحبت شده هست، اما در صورتي كه شما جزو اون افرادي هستيد كه به برنزه شدن در كابين‌هاي سولاريوم علاقه داريد، توصيه مي‌شود در دوران بارداري اين كار را كنار بگذاريد.

هواي گرم داخل اين كابين‌‌ها براي رگ‌هاي خوني شما مضر هست.
11- رفتن به سونا
گرما سبب كند شدن حركت خون در رگ‌ها و افزايش ضربان قلب مي‌شود اما اگر شما مايل به رفتن به سونا هستيد پيش از اون به پزشك خود مراجعه كنيد تا وضعيت قلب شما را مورد بررسي برنامه دهد.
12- حمام آفتاب
بارداري باعث نمي‌شود شما از خورشيد قهر كنيد اما بايد توجه داشته باشيد كه در ساعات گرم روز خيلي زير نور آفتاب برنامه نگيريد، درضمن هستفاده از كرم‌هاي ضدآفتاب را هم فراموش نكنيد.

صورتتان را با يك كلاه حصيري بپوشانيد و مراقب آفتاب سوختگي باشيد.
13- آرايش كردن پوست
هستفاده از وسايل آرايش در دوران بارداري اشكالي ندارد ولي بهتر هست زنان از لوازم آرايش فاقد سرب هستفاده كنند.


22:

قبل از اینکه ما سعی کنیم شما را تغییر دهیم، در اینجا چند تغییر معرفی کرده ایم که سعی کرده ایم که اول خودمان را تغییر دهیم.
ممکن هست بعضی مردها این موضوع را درک ننمايند، اما وقتی که بیشتر زنان ازدواج می‌نمايند تصور می‌نمايند که شبهای عاشقانه در کنار آتش خواهند داشت و این آرزوها را در مرد مورد علاقه خود جستجو می‌نمايند.
به هر حال در اینجا 10 راه فراهم کرده‌ایم که به نفع شماست که اونها را در زندگی خود ادامه دهید
بهتر نیست که به جای عیب گرفتن از شوهرتان یک بار هم در آینه خودتان را بنگرید؟ این 10 گام به شما کمک خواهد کرد که به ازدواجتان انرژی دوباره دهید و از نو از شوهرتان قدردانی کنید، برای داشتن یک زندگی کامل.


1.

از خودتان مراقبت کنید

بهترین کارهایی که برای شوهرتان بسیار مفید هست، برای شما هم مفید خواهدبود.

غذاهای سالم بخورید، خودتان را زیبا نگه دارید و مرتباً ورزش کنید.


این کارها باعث می‌شود همیشه احساس خوبی داشته باشید و پر طراوت و جذاب باشید و شما در نظر شوهرتان همان زن زیبا و جذابی که همیشه دوست داشته، باقی خواهید ماند، مهم نیست که شما چند سالتان باشد.



2.بیشتر اوقات بگویید متشکرم
هنگامی که پژوهشگران از مردان پرسیدند که در زندگی زناشویی خود چه می‌خواهند، قدردانی در لیست همگی اونها وجود داشت.

پس به خاطر داشته باشید و توجه داشته باشید به کارهایی که همسرتان برای شما، فرزندان و خانه انجام می‌دهد و از او تشکر کنید.

شما لبخندی بر روی لبانش و لذتی در قلبش ایجاد خواهید کرد.


3.عشق را در زندگیتان نگه دارید
آخرین باری که برنامه ریزی کرده اید برای داشتن یک وقت عاشقانه در کنار همسرتان چه وقت بوده هست؟ اگر شما نمی توانید به این سؤال جواب دهید سریعاً به فکر باشید.
مهربان بودن، یادداشتهای عاشقانه، هدیه ای کوچک برای او، برنامه ریزی برای یک روز عاشقانه و ابتکار در مسائل جنسی همگی باعث می‌شود که به او یادآوری کنید که هنوز هم او برایتان جذاب هست.

4.اجازه دهید او هم وقتهایی مردانه داشته باشد
هر کس به وقتهایی برای خودش نیاز دارد که از یک سرگرمی لذت ببرد یا با دوستانش جمع شود.

اگر همسر شما فوتبال دوست دارد، در حالیکه شما به اون علاقه ندارید از او اشکال نگیرید.
او را تشویق کنید که رابطه ای دوستانه با مردان دیگر داشته باشد.

او از این مصاحبتها لذت خواهد برد.

مطالعات نشان می‌دهد مردانی که در کنار دوستانشان بوده اند، سالم تر بوده اند و زندگی طولانی تری داشته‌اند.


5.حق تقدم با اوست
فشارهای روزانه کار، خانه و بچه ها کافی هست که او را خسته کند.

وقتی را بسازید برای دو نفرتان که هستراحت کوتاهی داشته باشید، دور از کارهای کسالت آور روزانه.
احساس علاقه نسبت به کارش و سرگرمی هایش نشان دهید، این کار باعث می‌شود که او بداند که او برایتان چقدر اهمیت دارد.

6.سعی نکنید او را تغییر دهید
آیا شما خوش مشرب هستید و شوهرتان کم رو؟ آیا دوست دارید خانه همیشه تمیز باشد و حوله شوهرتان همیشه بر زمین هست؟ روانشناسان می‌گویند شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید، یقین داشته باشید شما تحت تأثیر برنامه خواهید گرفت.

پس دنبال راههایی غیر از غر زدن و نق زدن باشید.


برای مثال توافق در روابط اجتماعیتان با کم کردن تعداد مهمانها و یا رفتن شما به تنهایی در مهمانی و برنامه دادن یک سبد در حمام برای برنامه دادن رختها و تشویق کردن او وقتی که در مهمانی شرکت کرد و یا حوله های کثیف را سر جایش برنامه داد.

ایجاد دلگرمی و تشویق همیشه بهتر از عیب جویی و سرزنش هست.


7.به او بگویید که چه می‌خواهید
این آسان هست که فکر کنید کسی که با او زندگی می‌کنید کاملاً شما را می‌شناسد، اما این حقیقت ندارد.

بسیاری از ما همه چیز را همان طوری می‌بینیم که دوست داریم.

پس غافلگیر نشوید شوهرتان فکر کند که شما هر اونچه که می‌خواهید همان هست که اومی خواهد.



8.وقتی را هم با دوستانتان بگذرانید
وقتی شما شوهر می‌کنید فکر می‌کنید که از دوستانتان باید کنار بکشید و در کنار شوهرتان باشید.

اما یک نفر نمی‌تواند تمام احتیاجات شما را رفع کند و این انتظار نا معقولی هست که از شوهرتان بخواهید هم شوهرتان باشد، هم رفیق و هم بهترین دوست دخترتان.

وقتی را برای دوستانتان اختصاص دهید این کار باعث می‌شود که شما انرژی یابید.



9.اجازه دهید بعضی اوقات آزاد باشد
همان طور که شما نیاز دارید بعضی اوقات ریلکس کنید و تنها باشید شوهرتان هم به این نیاز دارد.

ممکن هست هستراحت شما سپس یک روز کار، دراز کشیدن روی تخت و یا یک دوش گرم باشد و هستراحت او به نحوی دیگر باشد، مثلاً روزنامه بخواند و یا تلویزیون نگاه کند اجازه دهید او همان طور که میخواهد خود را شارژ کند، شاید کارهای خانه و خرید کردن بیشتر او را خسته کند.

10.به او ایمان داشته باشید و بگذارید او این را بداند
مردان می‌توانند بسیار به شجاعت و دلیری تظاهر نمايند، اما اونها هم مثل ما بعضی اوقات اعتماد به نفس کمی دارند و درمانده می‌شوند و احساس ضعف می‌نمايند.

هنگامی که او به خانه می‌آید خصوصاً وقتی که او خود را باور ندارد، نیاز دارد که بداند کسی که او را باور دارد در خودش زندگی می‌کند.

23:

اين موضوع حقيقت دارد كه امروزه بيش از هر وقت ديگر مردان عجله‌اي براي متعهد گشتن به يك رابطه درازمدت از خود نشان نمي‌دهند.
هنگامي كه از مردان در مورد علل اين مسأله پرسش مي‌شود، اونها معمولاً چندين دليل گوناگون را براي عدم آمادگي‌شان براي ازدواج مطرح مي‌سازند.

اما در كل 4 عامل عمده وجود دارد كه تأثير بسزايي رايشان رفتار مردان امروزي براي تن ندادن به تعهد درازمدت ازدواج اعمال مي‌كنند:
1 - مردان با فشار اجتماعي كمتري براي متأهل شدن مواجه هستند.

بنابراين يك عامل براي تن دادن به ازدواج در مردان عملاً حذف مي‌شود.

2 - مردان از پيامدهاي احتمالي عدم موفقيت‌آميز شدن رابطه وحشت دارند.

رنج‌هاي عاطفي حاصل از جدايي مي‌تواند براي مردان ايشانرانگر و طاقت‌فرسا باشد.

از طرفي اونها بيشتر نگران ريسك خسارات مالي كه احتمال دارد هنگام جدايي و طلاق متحمل اون گردند، نيز هستند.

3 - اين در سرشت و طبيعت مردان هست كه هر چيزي را كه موجب تغيير عمده و جدي در زندگي‌شان مي‌شود را به تأخير اندازند.

ازدواج تا حدودي آغاز مشكلات يك مرد هست.

خواه مردان امروزي به اين فرموده اعتقاد داشته باشند و يا خير، مردان تمايلي به خروج از منطقه آسايش و فراغ خاطر خايشانش و گام نهادن به يك زندگي مملو از مسئوليت، سازش و از خودگذشتگي را ندارند.

4 - مردان هنگامي تن به ازدواج مي‌دهند كه مطمئن شوند بهترين گزينه ممكن را انتخاب كرده‌اند.

تعداد معدودي از مردان همواره در اين انديشه‌اند كه: نكند سر و كله يك دختر بهتر در زندگي اونها پيدا شود.

اما چگونه مي‌توان مردان را پاي‌بند يك رابطه درازمدت و تعهدآور ساخت؟


9 روش براي دستيابي به اين منظور و اين كه قلب يك مرد را فتح كنيد به برنامه زير هست:


1 - آگاهانه و معقولانه اطمينان يابيد كه مردي كه برگزيده‌ايد را دوست داشته و مي‌خواهيد باقي عمر را با ايشان سپري كنيد.


بنابر اين تا وقتي كه كاملاً متقاعد نشده‌ايد كه براي يكديگر مناسب هستيد، انديشه تعهد و ازدواج نبايد به ذهن شما خطور كند.

شناخت شما از همسرتان بايد به حدي باشد كه قادر به تعيين اين موارد باشيد كه ايشان قادر به متعهد شدن مي‌باشد.

او برخوردار از بسياري از ايشانژگي‌ها و صفاتي هست كه شما همواره در مرد دلخواه خود جستجو مي‌كرديد.

شخصيت او شما را ملزم به احترام و ستايش مي‌گرداند.

او قبلاً در آزمون‌ وفاداري، صداقت، راستي و مراعات حال ديگران سربلند بيرون آمده هست و اون كه بايد مطمئن گرديد كه ايشان شما را حقيقتاً دوست دارد.


2 - همواره همان فردي باشيد كه هستيد و از ابراز ماهيت واقعي خود بيم نداشته باشيد.

اين شايد مهمترين خصلتي باشد كه مردان در زنان جستجو مي‌كنند.

99 % از مردان در نظر‌سنجي‌هاي گوناگون اين گونه فراخوان نموده‌‌اند كه زناني كه شخصيت‌شان پس از ازدواج دستخوش تغيير مي‌شود در رديف نخست فهرست علل جدايي‌ها پس از ازدواج اونها برنامه مي‌گيرند.

پافشاري در رفتاري كه در اون زنان به منظور اهميت بخشيدن به مرد خود، مرتباً با او سازش كرده و از ابراز عقايد و نظرات خود خودداري مي‌كنند و يا به لطيفه‌هاي بي‌مزه او مي‌خندند، هيچ‌گاه نتيجه‌بخش نخواهد بود.

بنابراين خايشانشتن حقيقي خود باشيد و همواره مراقب باشيد شايد مرد شما در حال امتحان كردن شماست.

3 - به او نشان دهيد كه هستقلال داريد.

مردان از زناني كه به عقب تكيه مي‌دهند و منتظر مي‌مانند تا مرد اونها تمام امور زندگي اونها را به دست گيرد، بيزار هستند.

نشان دهيد با اون كه شما از ايده‌هاي او هستقبال مي‌كنيد، بدون او نيز توانايي به انجام رسانيدن كارها را داريد.


هر گاه برنامه خريد خانه‌اي را در سر داريد اون را به پس از ازدواج خود موكول نسازيد.

زيرا اين عمل موجب مي‌شود مرد اين گونه برداشت كند كه شما شخصيت مستقلي نداريد.


4 - به او نشان دهيد كه فردي مهربان و دوست‌ داشتني هستيد.

شايد شفرمود‌‌انگيز به نظر آيد: يك مرد به دختري نياز دارد كه او را دوست داشته و خود نيز دوست داشتني باشد.

به همان ميزان كه هستقلال فردي به زنان قدرت مي‌بخشد به همان ميزان نيز عدم توانايي اونها در سازگاري، مردان را دلسرد مي‌كند.

مردان اين گونه زنان را بي‌احساس، بي‌عاطفه و ناتوان در عشق‌ورزي تلقي مي‌كنند.

بنابراين همان طور كه زنان نياز دارند هستقلال فردي خود را به مردان نشان دهند بايد مشخص كنند كه داراي ميل وافري براي قسمت كردن عشق خود با مرد زندگي‌شان هستند.

5 - نشان دهيد كه او را دوست داريد.

علاقه‌مندي به خايشانشتن حقيقي او نه براي اونچه او مي‌تواند براي شما فراهم آورد.

بسياري از مردان در جواب به اين پرسش كه چه چيزي پيش از ازدواج براي اونها حائز اهميت هست، جواب داده‌اند كه: اطمينان يافتن از اون كه دختر مورد علاقه اونها را دوست داشته باشد براي اونچه كه هستند و نه وسيله‌اي براي دستيابي به هدف.

هيچ مردي دوست ندارد احساس كند كه دختر مورد علاقه‌اش به اين علت او را برگزيده‌ كه: او يك تأمين‌‌كننده معيشت مناسب، يك شهروند نمونه و يا حتي يك پدر خوب بالقوه هست.

تمام اين مسائل براي مردان اهميت دارد اما يك مرد وقتي كه متوجه مي‌شود يك دختر به اين علت او را برگزيده كه او بهترين دوست او بوده هست بسيار خرسند مي‌شود.

دختري كه همواره در كنار همسر خود باقي بماند صرف نظر از موقعيت و اوضاع مرد خود اما چگونه مي‌تواند به اين امر نائل آيد؟ به زندگي او علاقه نشان دهيد همينطور به علاقه‌مندي‌ها و ارزش‌هايي كه او در زندگي قائل هست.

درباره شغلش صحبت كنيد اما بيشتر به جنبه‌هاي معنايشان و بالندگي شخصيتي اون توجه كنيد و نه به درآمد و منافع مالي اون.

از خصوصيات نيك شخصيتي و اخلاقي او سخن گايشانيد.

6 - براي اون كه او را به دنبال خود بكشانيد برايش نقش بازي نكنيد.

مردان كاملاً از بازي‌هايي كه زنان به اونها رايشان مي‌آورند تا توجه مردان را جلب خود سازند آگاهند.

حتي ممكن هست مردان اغواگرديده و براي پيروزي در بازي‌هاي شما به هر عملي دست بزنند.

اما هيچ‌گاه متعهد به شما نخواهند شد.

البته عده معدودي هم بر اين باورند هم صحبت شدن با ديگران براي برانگيختن حس حسادت ممكن هست براي مدت كوتاهي كار‌ساز باشد.

اما او چگونه مي‌تواند به شما اعتماد كند؟ هنگامي كه شما را دسيسه‌گر بپندارد؟ حتي اگر شيفته شما باشد.

هنگامي كه كوچكترين شبهه‌اي در اعتماد و صداقت شما داشته باشد از متعهد شدن هراس خواهد داشت.

7 - نشان دهيد كه قصد تغيير دادن او را در سر نداريد.

هر گاه يك مرد احساس كند كه تعهد به يك دختر و ازدواج با او سبب به وجود آمدن تغييرات عمده و پايه ي در سبك زندگي او مي‌شود، سرسختانه‌ براي متعهد شدن از خود مقاومت نشان خواهد داد.

حتي اگر عاشق اون دختر باشد.


نشان دهيد كه قادر به سازش با او هستيد.

نشان دهيد از اون كه او بدون حضور شما براي تماشاي فوتبال يك شب را با دوستان خود بگذارند، اعتراضي نداريد، كاري نكنيد كه احساس كند اكنون بايد از وقت خود كمال هستفاده را ببرد.

زيرا زندگي او پس از ازدواج تغيير خواهد كرد.

8 - به ظاهر خود اهميت دهيد.

اين بدين مفهوم نيست كه شما مانند يك مدل قدم برداشته و يا پوشش بپوشيد.

اما تا حدودي به ظاهر خود برسيد.

لباسي به تن كنيد كه بيانگر بهترين صفات شما و برازنده شما باشد.

با اعتماد به نفس حركت كرده و رفتار كنيد.

9 - طوري وانمود نكنيد كه براي ازدواج شتابزده‌ايد، ممكن هست شما تصور كنيد او تاكنون وقت زيادي را براي تصميم‌گيري در مورد شما سپري كرده هست.

اما آرامش خود را حفظ كنيد! اين ممكن هست خبر نايشاندبخشي باشد.

ممكن هست او مي‌خواهد مطمئن شود كه يك تصميم معقول و صحيح اتخاذ كرده هست.



خود را شتابزده و ناشكيبا نشان ندهيد.

با خيال آسوده به زندگي روزمره و عادي خود ادامه دهيد.

هيچ‌گاه به يك مرد پيشنهاد ندهيد كه به ملاقات والدين شما بيايد و يا بالعكس.

مگر اون كه خود خواهان باشد.

بهتر هست اجازه دهيد اين تصميم را خود اتخاذ كنند.


به خاطر داشته باشيد هدف شما فراهم آوردن اطلاعات مورد نياز براي اتخاذ تصميم هست.

ضمن اين كه فضا و موقعيت كافي و مورد نياز را نيز در اختيار او برنامه دهيد.


منبع: ريدرز‌دايجست

24:

این "نشان دهید" ها خودش تشویق به یکجور بازیگری هست.



در اینطور متنها (فرقی نمیکنه واسه آقایون یا خانمها) یک اشتباهی که صورت میگیره، این هست که از یکطرف تشویق میکنه که "خودتون باشید" ؛ از طرف دیگه توشون پره از: وانمود کنید - نشان دهید - فلان طور بگویید و ...! یعنی تبدیل میشه به یک سناریو واسه تئاتر بازی کردن!

خانومها رو نمیدونم ولی آقایون اگر شخصیتی واقعا نظرشون رو جلب کنه و مطمئن بشن طرفشون باهاش صادق هست (+ مورد پنجم این مقاله) معمولا با باقی بدی ها و خوبیهاش کنار میان.

اینم واقعا درسته:


25:

سلام
1 سوال داشتم یعنی 1 مشکل پايه ی داشتم.
من اصلاً قدرت بیان ندارم یعنی نمی تونم چیزی که توی ذهنم یا دلمه بیان کنم و خیلی کم حرفم در برابر دوست پسرم خیلی اوج پیدا می کنه طوری که واقعاً حس می کنم از ذستم کلافه هست ولی به خاطر من هیچی نمیگه می شه راهنماییم کنید؟

26:

چون عنوان تاپیک "فقط خانمها بخوانند" بود امیدوار بودم که از خود خانمها به این دوستمون جواب بدند، که ندادند..

یلدا جان...

به این چند نکته توجه کن:

- در درجه اول، درک متقابل لازمه هر رابطه ای هست.

گاهی لازمه طرف مقابل با پذیرفتن کم حرفی شما، از روی رفتار و منشتون منظور و احساس شما رو درک کنه، و حتی گاهی خودش منظور شما رو توضیح بده.



- تا حالا برای تقریبا 99 % امور ذهنی و احساسی کلمات معادل فرموداری اختراع شدن! دو تا عامل باعث میشه شما نتونید (یا نخوایید) خودتون رو توصیف کنید،

1 - با کلمات و جملات مربوطه آشنایی ندارید.

در اینصورت بهتره کتاب بخونید، سخنرانی های مورد علاقتون رو ( مثلا در مورد روانشناسی و ...) گوش کنید، با دیگران (مثثلا افراد خانواده) بیشتر کنتاکت داشته باشید و ...



2 - و یا شما در واقع میدونید که چطور خودتون رو توصیف کنید یا جواب بدید، اما در به زبون آوردنش مشکل دارید و یا احساس میکنید با فرمودنشون ممکنه دید و احساس خوبی که شخص نسبت به شما داره تغییر کنه و ...



این نگرانی ها هم عموما بی مورد هست و معمولا ناشی از موارد مربوط به اعتماد به نفس و خجالت و ...

میشه.

بیش از حد محتاط بودن یکی از شرایط به مشکل خوردن روابط هست و بجای این احتیاط میتونید با آرامش حرفتون رو بزنید، و ببینید که هیچ اتفاق خارق العاده ای نمیفته و اتفاقا هر دو نفر احساس بهتری خواهید کرد.



- همیشه لزومی نداره اونطور باشیم که طرفمون میخواد، شما ممکنه بجای هستعداد قدرت بیان، در تفکر و درک سریع مطالب قوی باشی.

به نظر من دخترهای زیادی هستند که در مقابل آقایون تودار و کم حرفند و این زیاد عجیب نیست.



همونطور که فرمودم در این ماجرا کمی هم مسئولیت به عهده طرف مقابل شماست که از شما انتظارات نداشته باشه و شما رو به همین صورت بپذیره. کم حرف ترین آدمها، اگر درست درک بشن و رفتار با آرامش و بدون توقع باهاشون انجام بشه، خودشون بتدریج با طرف مقابل احساس راحتی بیشتری مینمايند، از جمله در حرف زدن.

مطالعه رو فراموش نکن.



راستی: گاهی دلیل اینکه زیاد حرف زدنمون نمیاد، عدم علاقه به موضوع مورد بحث هست!

موفق باشی.


27:

با سلام خواستم با اجازه مطلبي را به تايپ دوست عزيز رايان اضافه كنم ! مواردي كه به مسائل عشقي و عاطفي مربوط ميشود منطقآ قابل تجزيه و تحليل نيست .

اين دوست عزيوقت مطلبي را كه براي ارائه آماده ميكند احتمالا بار ها و بارها مورد ايشانرايش برنامه ميدهد و از اون شكل زيباي اوليه كه مورد پسند عاطفيشان بود خارج ميشود« مثل» شير بي يال و اشكم و دم كه شكل اوليه را ندارد .

زيبا ترين و اثر گذار ترين جملات عاشقانه و عاطفي (كلمات و جملات فلبداحه اند ) در چشمانش بنگرو زبان را در افسار دل گذار

28:

اين موضوع حقيقت دارد كه امروزه بيش از هر وقت ديگر مردان عجله‌اي براي متعهد گشتن به يك رابطه درازمدت از خود نشان نمي‌دهند.
هنگامي كه از مردان در مورد علل اين مسأله پرسش مي‌شود، اونها معمولاً چندين دليل گوناگون را براي عدم آمادگي‌شان براي ازدواج مطرح مي‌سازند.

اما در كل 4 عامل عمده وجود دارد كه تأثير بسزايي رايشان رفتار مردان امروزي براي تن ندادن به تعهد درازمدت ازدواج اعمال مي‌كنند:
1 - مردان با فشار اجتماعي كمتري براي متأهل شدن مواجه هستند.

بنابراين يك عامل براي تن دادن به ازدواج در مردان عملاً حذف مي‌شود.

2 - مردان از پيامدهاي احتمالي عدم موفقيت‌آميز شدن رابطه وحشت دارند.

رنج‌هاي عاطفي حاصل از جدايي مي‌تواند براي مردان ايشانرانگر و طاقت‌فرسا باشد.

از طرفي اونها بيشتر نگران ريسك خسارات مالي كه احتمال دارد هنگام جدايي و طلاق متحمل اون گردند، نيز هستند.

3 - اين در سرشت و طبيعت مردان هست كه هر چيزي را كه موجب تغيير عمده و جدي در زندگي‌شان مي‌شود را به تأخير اندازند.

ازدواج تا حدودي آغاز مشكلات يك مرد هست.

خواه مردان امروزي به اين فرموده اعتقاد داشته باشند و يا خير، مردان تمايلي به خروج از منطقه آسايش و فراغ خاطر خايشانش و گام نهادن به يك زندگي مملو از مسئوليت، سازش و از خودگذشتگي را ندارند.

4 - مردان هنگامي تن به ازدواج مي‌دهند كه مطمئن شوند بهترين گزينه ممكن را انتخاب كرده‌اند.

تعداد معدودي از مردان همواره در اين انديشه‌اند كه: نكند سر و كله يك دختر بهتر در زندگي اونها پيدا شود.

اما چگونه مي‌توان مردان را پاي‌بند يك رابطه درازمدت و تعهدآور ساخت؟


9 روش براي دستيابي به اين منظور و اين كه قلب يك مرد را فتح كنيد به برنامه زير هست:


1 - آگاهانه و معقولانه اطمينان يابيد كه مردي كه برگزيده‌ايد را دوست داشته و مي‌خواهيد باقي عمر را با ايشان سپري كنيد.


بنابر اين تا وقتي كه كاملاً متقاعد نشده‌ايد كه براي يكديگر مناسب هستيد، انديشه تعهد و ازدواج نبايد به ذهن شما خطور كند.

شناخت شما از همسرتان بايد به حدي باشد كه قادر به تعيين اين موارد باشيد كه ايشان قادر به متعهد شدن مي‌باشد.

او برخوردار از بسياري از ايشانژگي‌ها و صفاتي هست كه شما همواره در مرد دلخواه خود جستجو مي‌كرديد.

شخصيت او شما را ملزم به احترام و ستايش مي‌گرداند.

او قبلاً در آزمون‌ وفاداري، صداقت، راستي و مراعات حال ديگران سربلند بيرون آمده هست و اون كه بايد مطمئن گرديد كه ايشان شما را حقيقتاً دوست دارد.


2 - همواره همان فردي باشيد كه هستيد و از ابراز ماهيت واقعي خود بيم نداشته باشيد.

اين شايد مهمترين خصلتي باشد كه مردان در زنان جستجو مي‌كنند.

99 % از مردان در نظر‌سنجي‌هاي گوناگون اين گونه فراخوان نموده‌‌اند كه زناني كه شخصيت‌شان پس از ازدواج دستخوش تغيير مي‌شود در رديف نخست فهرست علل جدايي‌ها پس از ازدواج اونها برنامه مي‌گيرند.

پافشاري در رفتاري كه در اون زنان به منظور اهميت بخشيدن به مرد خود، مرتباً با او سازش كرده و از ابراز عقايد و نظرات خود خودداري مي‌كنند و يا به لطيفه‌هاي بي‌مزه او مي‌خندند، هيچ‌گاه نتيجه‌بخش نخواهد بود.

بنابراين خايشانشتن حقيقي خود باشيد و همواره مراقب باشيد شايد مرد شما در حال امتحان كردن شماست.

3 - به او نشان دهيد كه هستقلال داريد.

مردان از زناني كه به عقب تكيه مي‌دهند و منتظر مي‌مانند تا مرد اونها تمام امور زندگي اونها را به دست گيرد، بيزار هستند.

نشان دهيد با اون كه شما از ايده‌هاي او هستقبال مي‌كنيد، بدون او نيز توانايي به انجام رسانيدن كارها را داريد.


هر گاه برنامه خريد خانه‌اي را در سر داريد اون را به پس از ازدواج خود موكول نسازيد.

زيرا اين عمل موجب مي‌شود مرد اين گونه برداشت كند كه شما شخصيت مستقلي نداريد.


4 - به او نشان دهيد كه فردي مهربان و دوست‌ داشتني هستيد.

شايد شفرمود‌‌انگيز به نظر آيد: يك مرد به دختري نياز دارد كه او را دوست داشته و خود نيز دوست داشتني باشد.

به همان ميزان كه هستقلال فردي به زنان قدرت مي‌بخشد به همان ميزان نيز عدم توانايي اونها در سازگاري، مردان را دلسرد مي‌كند.

مردان اين گونه زنان را بي‌احساس، بي‌عاطفه و ناتوان در عشق‌ورزي تلقي مي‌كنند.

بنابراين همان طور كه زنان نياز دارند هستقلال فردي خود را به مردان نشان دهند بايد مشخص كنند كه داراي ميل وافري براي قسمت كردن عشق خود با مرد زندگي‌شان هستند.

5 - نشان دهيد كه او را دوست داريد.

علاقه‌مندي به خايشانشتن حقيقي او نه براي اونچه او مي‌تواند براي شما فراهم آورد.

بسياري از مردان در جواب به اين پرسش كه چه چيزي پيش از ازدواج براي اونها حائز اهميت هست، جواب داده‌اند كه: اطمينان يافتن از اون كه دختر مورد علاقه اونها را دوست داشته باشد براي اونچه كه هستند و نه وسيله‌اي براي دستيابي به هدف.

هيچ مردي دوست ندارد احساس كند كه دختر مورد علاقه‌اش به اين علت او را برگزيده‌ كه: او يك تأمين‌‌كننده معيشت مناسب، يك شهروند نمونه و يا حتي يك پدر خوب بالقوه هست.

تمام اين مسائل براي مردان اهميت دارد اما يك مرد وقتي كه متوجه مي‌شود يك دختر به اين علت او را برگزيده كه او بهترين دوست او بوده هست بسيار خرسند مي‌شود.

دختري كه همواره در كنار همسر خود باقي بماند صرف نظر از موقعيت و اوضاع مرد خود اما چگونه مي‌تواند به اين امر نائل آيد؟ به زندگي او علاقه نشان دهيد همينطور به علاقه‌مندي‌ها و ارزش‌هايي كه او در زندگي قائل هست.

درباره شغلش صحبت كنيد اما بيشتر به جنبه‌هاي معنايشان و بالندگي شخصيتي اون توجه كنيد و نه به درآمد و منافع مالي اون.

از خصوصيات نيك شخصيتي و اخلاقي او سخن گايشانيد.

6 - براي اون كه او را به دنبال خود بكشانيد برايش نقش بازي نكنيد.

مردان كاملاً از بازي‌هايي كه زنان به اونها رايشان مي‌آورند تا توجه مردان را جلب خود سازند آگاهند.

حتي ممكن هست مردان اغواگرديده و براي پيروزي در بازي‌هاي شما به هر عملي دست بزنند.

اما هيچ‌گاه متعهد به شما نخواهند شد.

البته عده معدودي هم بر اين باورند هم صحبت شدن با ديگران براي برانگيختن حس حسادت ممكن هست براي مدت كوتاهي كار‌ساز باشد.

اما او چگونه مي‌تواند به شما اعتماد كند؟ هنگامي كه شما را دسيسه‌گر بپندارد؟ حتي اگر شيفته شما باشد.

هنگامي كه كوچكترين شبهه‌اي در اعتماد و صداقت شما داشته باشد از متعهد شدن هراس خواهد داشت.

7 - نشان دهيد كه قصد تغيير دادن او را در سر نداريد.

هر گاه يك مرد احساس كند كه تعهد به يك دختر و ازدواج با او سبب به وجود آمدن تغييرات عمده و پايه ي در سبك زندگي او مي‌شود، سرسختانه‌ براي متعهد شدن از خود مقاومت نشان خواهد داد.

حتي اگر عاشق اون دختر باشد.


نشان دهيد كه قادر به سازش با او هستيد.

نشان دهيد از اون كه او بدون حضور شما براي تماشاي فوتبال يك شب را با دوستان خود بگذارند، اعتراضي نداريد، كاري نكنيد كه احساس كند اكنون بايد از وقت خود كمال هستفاده را ببرد.

زيرا زندگي او پس از ازدواج تغيير خواهد كرد.

8 - به ظاهر خود اهميت دهيد.

اين بدين مفهوم نيست كه شما مانند يك مدل قدم برداشته و يا پوشش بپوشيد.

اما تا حدودي به ظاهر خود برسيد.

لباسي به تن كنيد كه بيانگر بهترين صفات شما و برازنده شما باشد.

با اعتماد به نفس حركت كرده و رفتار كنيد.

9 - طوري وانمود نكنيد كه براي ازدواج شتابزده‌ايد، ممكن هست شما تصور كنيد او تاكنون وقت زيادي را براي تصميم‌گيري در مورد شما سپري كرده هست.

اما آرامش خود را حفظ كنيد! اين ممكن هست خبر نايشاندبخشي باشد.

ممكن هست او مي‌خواهد مطمئن شود كه يك تصميم معقول و صحيح اتخاذ كرده هست.



خود را شتابزده و ناشكيبا نشان ندهيد.

با خيال آسوده به زندگي روزمره و عادي خود ادامه دهيد.

هيچ‌گاه به يك مرد پيشنهاد ندهيد كه به ملاقات والدين شما بيايد و يا بالعكس.

مگر اون كه خود خواهان باشد.

بهتر هست اجازه دهيد اين تصميم را خود اتخاذ كنند.


به خاطر داشته باشيد هدف شما فراهم آوردن اطلاعات مورد نياز براي اتخاذ تصميم هست.

ضمن اين كه فضا و موقعيت كافي و مورد نياز را نيز در اختيار او برنامه دهيد.



29:

تغییر ایجاد و خق، چرا؟
نشانگان پیش از قاعدگی، به دلیل این رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی حساس می‌شوند. 10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و هستروژن به سرعت تغییر می‌کند و این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات ایجاد و خو، سردرد، حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌شود.


نزدیک 90 % از زنان قبل از پریودشان این نشانه‌ها را تجربه می‌نمايند.

به نوشته نشریه آرشیو داخلی آمریکا، نزدیک کمتر از 20 % از اونها حتی دچار نشانه‌های شدیدتر می‌شوند که با فعالیت‌های طبیعی‌ زندگی‌شان و حتی روابط فردی اونها تاثیر می‌گذارد.


چه باید کرد:
اول اینکه مطمئن شوید که از نظر جسمی مشکلی ندارید، سعی کنید ورزش کنید مخصوصا وقتی احساس می‌کنید ایجاد شما تنگ شده هست.



مایعات فراوان بنوشید.


حتی هر 2 ساعت یک بار اگر با این کارها بهتر نشدید از پزشک خود کمک بگیرید.




مکمل‌های کلسیم و ویتامین‌ها نیز در کاهش نشانه‌های پیش از قاعدگی موثر هستند.


گاهی مصرف قرص‌های ضدبارداری با نظر پزشک و در موارد شدید مصرف ضدافسردگی‌ها سبب بهبود این نشانه‌ها می‌شود.

30:

منافع ماموگرافی از مضراتش بیشتر هست
تحقیقات جدید نشان می دهد که بر خلاف اونچه تصور می شد، منافع آزمایش های ویژه تشخیص این بیماری مانند ماموگرافی و سونو گرافی و عکسبرداری از خطراتش بیشتر هست.

نتیجه تحقیقات در این زمینه حاکی از اون هست که در ازای هر بیماری که در نتیجه این آزمایش ها ممکن هست تحت درمان غیر ضروری قرارگیرد، جان دو نفربه دلیل همین آزمایش ها نجات پیدا می کند.

این در حالیست که برخی دانشمندان هنوز معتقدند اینگونه آزمایشها سرطانهایی را نشان می دهند که الزاما خطرناک و مرگبار نیستند.

در دو دهه گذشته به طور معمول زنان در دهه ۵۰ و ۶۰ سالگی زند گی شان تحت آزمایش های تشخیص سرطان پستان مانند ماموگرافی برنامه می گرفتند اما اخیرا برخی صاحبنظران با انتقاد از این شیوه می گویند، اینکه همه زنان در این سنین مورد آزمایشهای مربوطه برنامه بگیرندممکن هست باعث شود افراد زیادی به خاطر ابتلا به سرطان هایی مورد درمان برنامه گیرند که الزاما مرگبار نبوده و زندگی اونها را تهدید نمی نمايند.

با این حال برخی پزشکان روشهای این تحقیق را زیر سوال می برند.
سپس اختلاف نظر هایی که در این مورد پیش آمده برنامه بر این هست که جزییات بیشتری از منافع و مضرات این آزمایش ها در این دفترچه ها درج شود.
سرطان پستان یکی از مهم ترین شرایط مرگ و میر زنان در جهان هست.
سالانه حدود ۱/۵میلیون نفر درجهان به این بیماری مبتلا می شوند و حدود ۴۶۵ هزار نفرشان به دلیل ابتلا به این سرطان می میرند.

31:

من می دانم که شما الان در حال فکر کردن به چه چیزی هستید.

اینکه زوجهای ازدواج کرده نباید هیچ رازی را داشته باشند و باید همه چیز را با شوهرشان در میان بگذارند اما به اعتقاد من این حرف تنها مزخرفی بیش نیست!چیزهایی وجود دارد که قطعاٌ شما نباید اون را با همسرتان در میان بگذارید.


باید دهنتان را ببندید و حرف نزنید.مهم نیست که در چه شرایطی باشید و در چه وضعیتی .

جمله بزرگی رو بخاطر می آورم که بحق می فرمود : چیزی را که نمی داند وی را نخواهد نرنجاند!

هرگز در مورد مادر وی چیزی بر زبان نیارید .

مهم نیست که وی آدم بدی هست یا آدم خوبی .

این قانون طلایی را بیاد بسپارید که دهانتان را چفت کنید! این کاملا قابل پیش بینی هست که شما بدلایلی از مادر شوهرتان خاطره جالبی ندارید و میبینید که همسرتان یک روز در حال حرف زدن در باره وی هست.اینکه چقدر زن شریف ، با ارزش و دارای فلان خصلتهاست.

روز دیگر ببینید که همسرتان مدام در حال بد و بیراه فرمودن به وی می باشد و اینکه وی چقدر خود خواه و رذل هست!


اینجا جایی هست که ممکن هست شما به اشتباه با عصبانیت وی همراهی کنید و در نتیجه پرونده خود را باطل کنید! به هوش باشید .

هرچه شد فقط زبانتان را ببرید! او می تواند هرچه که می خواهد در مورد مادرش بگوید .

تعریف یا بد و بیراه ! به شما مربوط نیست! سعی کنید نظراتتان را برای دوستان یا کسان دیگری که با اونها نیز ارتباط عاطفی و روانی دارید نگه دارید .

اعتماد داشته باشید که کار غلطی نمی کنید!


با نزدیکترین دوست همسرتان خودمانی نشوید!

مهم نیست که وی چقدر دوست خوبی هست و یا فرد قابل اعتمادی.

حریم خود را حفظ کنید.گاهی بعضی از شوخی ها در حریم های خانوادگی چیز جالبی نیست اما همان شوخی در حریم دوستی کاملا هم چیز جالبی هست! بگذارید همه چیز حد و مرز خود را داشته باشد.


هرگز در مورد روابط #### که در گذشته و قبل از ازدواج داشتید حرف نزنید!
خب ، من فکر می کنم که این رسم دخترها هست که بر خلاف پسرها که عادت دارند یک کار را صد جا تعریف نمايند ، اونها صد کار را یک جا هم تعریف نمی نمايند! اما به هر حال این را هم باید فرمود.هرگز در مورد این مسائل سخنرانی نکنید.اگرچه که در حد اطلاع وی باید از گذشته شما با خبر باشد اما این ماکزیمم حد اطلاع وی باید باشد! نه بیشتر ! اگر شما مشروب خور حرفه ای بودید یا 10 تا پسر را تا لب برکه تشنه می بردید و بر میگردانید و یا هر کسی که بوده اید به یاد داشته باشید که : " اصلاٌ مهم نیست که بودید!

" من برای همسرم کاملا شرح خواهم داد که برایم اهمیتی ندارد که چه کرده و که بوده.

از این لحظه که متعهد می شود به محض اینکه بفهمم وی کوچکترین قدم نامربوطی برداشته بلافاصله از وی جدا خواهم شد ، بچه ها را به وی خواهم سپرد ، و دیگر من را نخواهد دید! به تجربه بنظر هم میرسد که این کلام کاملا هم موثر بوده هست! اما گذشته از شوخی شما باید از خود بپرسید که رابطه جدی و زناشویی با صداقت شما ، در این زمینه چه سودی خواهد برد؟ آیا اعترافات صادقانه شما نفعی هم خواهد داشت یا اینکه فقط فکر میکنید همسر شما از صداقت شما به نیت پاک شما پی میبرد؟ اصلا اینطور نیست! برای همین منظور بهتر هست ساکت باشید!


هرگز به وی نگویید که فلان دوست شما زیر سرش بلند شده هست!

این بحث زنانه را برای خودتان و دوستانتان نگه دارید.

این مسئله را اصلا علنی نکنید.

شما همانطور که در مرحله قبل دیدید باید عمل کنید و از هر چنین چیزی باید فرار کنید و نشان دهید که چنین کاری بسیار نا مناسب هست.

اینکه بخواهید ماجرایی را برای وی تعریف کنید تا به وی بفهمانید شما چقدر شخصیت سالمی دارید و وی باید قدر شما را بداند چیزیست که در مغز شما می گذرد.

در مغز یک مرد تنها این نکته هست که چه باعث شده که همسر این دوست من اختیارش را از دست بدهد؟ وی چه نداشته که دوست پسر جدیدش دارد؟ آیا من هم اون را دارم؟ نکند دوست همسرم بخواهد همسرم را هم متوجه فقدان اون در من کند؟.

حالا بشینید 30 سال توضیح بدید! فایده نخواهد داشت.

از طرف دیگر خدا بداد دعواهای شما و موشکهایی که وی بطرف شما پرتاب خواهد کرد برسد!


هرگز و هرگز به وی نگویید که وی به اندازه ای که قبلا در ### قدرت داشته نیست!
تاپانچه ای بروی شقیقه خود بگذارید و هر وقت خواستید این جمله را بگید ماشه اون را بچکانید! عزیز من ، واقعا باید بدانید که اگر حرف جالبی برای زدن ندارید بهتر هست اصلا حرف نزنید! با این جمله وی را براحتی 10 سال پیرتر خواهید کرد .

مسلما اگر می خواهید وی را بکشید و از وی انتقام بگیرید این راه خوبی هست اما اگر صرفا از وی دلخورید ولی وی را دوست دارید زبانتان را گاز بگیرید ! این جمله بمانند این هست که وی را در خواب آرام سپس ظهری خود ، با بنزین به آتش بکشید!! وی برای همیشه از شما دلخور خواهد بود.


هرگز چیزی نگویید که احساس کند نسبت به جریانات شغلی وی ناراضی هستید!
" قانون هر غلطی میکنی بکن ! من بهت اطمینان دارم ! "

این یکی از اشکالاتیست که اکثر زنان مینمايند.

خارج ازغرغر های اونها در مورد کار همسرشان ، وی وقتی از سر کار به خانه بر میگردد بهش بدجور پیله می نمايند! می خواهند بدانند که چه شده که همسرشان اینقدر خسته و عصبانی هست! مدام سوال می نمايند و توضیح می خواهند و سعی می نمايند که ماجرا را منطقی ارزیابی نمايند و مدام جواب به هر خط شکایت همسر می دهند.سعی می نمايند به وی حالی نمايند که طرف وی هستند اما وی باید آرام باشد! بسیار ساده در روزهای بعد موقع دعوا فراخوان می نمايند که تو انتظار داری که امت بدانند تو چه هستی ولی تو خودت هنوز نمی دانی که چه هستی و چه می خواهی! من اما می دانم که تو فلان و فلان هستی.غر میزنی ، فکر می کنی خیلی می فهمی و و و و ....


وی از خود دفاع خواهد کرد و خواهد گقت که من فکر می کردم تو به من اطمینان داری! و شما هم می خواهید گندتان را درست کنید و می گویید البته که دارم اما فلان و فلان! سپس کلمه اما دیگر توضیح شما معنی نخواهد داشت! شما کار را خراب کرده اید! کسی نیست که بشما حالی کند که شما برنامه نیست منشی وی باشید بلکه برنامه هست همسر وی باشید.برنامه نیست چون زندگی کاری وی بشما هم ربط دارد در اون دخالت کنید و مسولیتی که با وی هست را بررسی کنید!

هرگز به وی نگویید از وی طلاق خواهید گرفت مگر اینکه فلان کار را اجرا کند!

مثل احمقها مدام همسر خود را تهدید به طلاق نکنید .

به وی به اشتباه نخورانید که یک پای شما همیشه بیرون در هست! ساک شما همیشه بسته هست! خانه مادر شما همیشه هست! و بدتر اینکه بدانید دارید بلوف میزنید و یک لحظه بدون وی زنده نمی مانید! دفعه بعد که خواستید فریاد بزنید از جلوی چشم من دور شو ! دیگه نمی خواهم ببینمت!


یک لحظه خود را کنترل کنید و کلمه را در دهانتان بخشکانید.

اگر این کار را نکردید البته ممکن هست جواب بشنوید که وی جایی نمی رود و این دیوونه بازی هاچیست ، اما این دست رو تو دادن خاصیت همیشگی مردان نیست.

بی جهت زندگی را با دری وری مشوش نکنید.مردی که بداند همیشه احتمالی وجود دارد که به خانه بیاید و شما در اون نباشید هرگز بشما واقعا لطف نمی کند!


هرگز نگویید که شما بیشتر از وی حقوق میگیرید !
چه می خواهید بکنید؟ چطور هست اصلا دریل را برداریم و مغزش را سوراخ کنیم؟ ها ؟!
یادتان باشد 3 اصل مهم در مورد پول و مسائل مالی اینهاست :
پول شما و پول وی ندارد - اما پول شما و وی از هم جدا باشد!
پول " من " در کلمات بکار نبرید

نگویید "اگه پول کم داری من دارم! " " می خواهد ماشین بخرد یا فرضا خونه .

بعد راه می افتید دور میزنید دور ماشین حسابش و فضولی میکنید و آخرش می گویید این مقدار بهش می دید! این غلطه! برید و وقتی میبینین که داره موهاش رو می کشه و فکر میکنه با فنجان چای خودتان ریلکس بشنین کنارش و بگید که " منم یه مقدار پس انداز دارم - نمی دونم چقدر دقیقا - ولی شماره کارتم رو بهت میدم ببین میتونه اینم کمکی کنه ؟ " اما کاری نکنین برعکس این هم! یعنی اینقدر بی خیال نشون بدید که نتیجه بدتر داشته باشه! سعی کنید لحظه را دریابید !

به عشقهای جوانی خود اعتراف نکنید!

32:

3 راز جالب در مورد آقایان

فقط خانم ها بخوانند!!


در اين مقاله با شما از 3 رازي كه لازم هست از اونها آگاهي يـابيد تا بتوانيد مرد مورد علاقه خود را مجذوب خود كرده و قلب ايشان را به تسخير درآوريد، صحبت خواهيم كرد:

1- مردان قـادرنــد زندگي خود را از رابطه شان جدا سازند اغــلب آقايان ميدانند كه چگونه خود را از لحاظ احساسي و عـاطـفي براي هر كدام از اين دو مقوله در موقعيت هـاي جداگانه مـهيا سازند.

اين گونه بنظر نمي رسد كه ايــن دو موضوع را به يكديگر پيوند داده و به اونها به عنوان دو بخش مجزا بنگرند.


اگر اكـنون بــايد رايشان كار خـود تـمـركـز كـنـــند، صـد در صد هوش و حواس خود را به اون معطوف ساخته و سعي ميكنند كار خود را به نحو احسن اجرا کنند.

اگر بايد براي مشكل يكي از دوستان خود چاره انديشي كرده و اون مشكل را حل كنند، باز تمام جان و جسمشان را براي حل مسئله دوستشان خواهند گذاشت، تا اون حد كه دلمشغوليهاي ديگر خود را(اعم از عشق و خانواده) كنار ميگذارند.


اگر هم بايد حواس خود را متمركز عشق و عاشقي كنند، مجددا اونها همه صد در صد وجود خود را به اون اختصاص داده و ممكن هست بسيار رمانتيك گردند.

در مورد زنان اين موضوع فرق ميكند؛ به مجرد اونكه مردي را در زندگي خود پذيرفتند، رابطه شان تقريبا همه زندگي اونها ميگردد.

براي خانمها دشوار هست كه اين دو مقوله را از يكديگر تفكيك كنند.

يك زن مرد زندگي خود را در تمام دقايق روز در خاطر خود دارد، افكار ايشان آكنده ميباشد از تصايشانر مرد خود به هنگام كار، در ميان جلسه، و حتي در هنگام تفريح و سرگرميهايش.

"""



2- آقايان معمولا تودار بوده و تمايلي به صحبت، توضيح و شرح در مورد مسايل روزمره را ندارند اما اين بدين مفهوم نيست كه خطايي از شما سرزده هست و يا علت اون شما ميباشيد، و اون يقينا بدين مفهوم نيست كه مرد شما، شما را دوست ندارد.



ايشان تنها ميخواهد در مورد موضوعاتي سخن به ميان نياورد.

اگر احساس ميكنيد كه مردتان با حالت نامهربانانه، غير رمانتيك و سرد جواب شما را ميدهد، بهتر هست بدانيد كه آقايان يك مخزن اسرار در وجود خود دارند كه گهگاهي بايد به سراغ اون رفته و به اون پناه ببرند مخزن اسراري براي تنهايي خود، براي حل و فصل مسايل شخصي خود، براي تجديد قوا، براي پرداختن به خيالپردازيها و حتي رايشاناهاي خود.

و هيچ فرد ديگري اجازه داخل شدن به اون را ندارد حتي شريك زندگي ايشان."""



3- ارزش فردي يك مرد از حس كفايت، شايستگي و موفقيت ايشان سرچشمه ميگيرد نه فقط از رابطه ايشان اگر مردي احساس كند در دفتر كارش كار خود را بدرستي انجام نميدهد، و يا نتوانسته اونگونه كه بايد و شايد براي دوست خود مفيد بوده و به ايشان كمك كند، و يا در اتمام رسانيدن يك وظيفه و تكليف در داخل و خارخ منزل ناموفق بوده هست، رفتار مهرآميزي نسبت به خود نخواهد داشت حتي نسبت به شما.



براي همين بسيار اهميت دارد كه در مواقعي كه احساس ميكنيد مردتان بنظر سرد، نامهربان، بي اعتنا به شما بوده و يا نسبت به مسايل بي اهميت ميباشد، نتيجه گيري شتابزده نكنيد.

خلاصه اونكه نتيجه گيري و فرضيات شما ممكن هست غلط و گمراه كننده باشد.

هيچگاه فرديت و شان و منزلت خود را پس از وارد شدن به رابطه اي به فراموشي نسپاريد.

به ياد داشته باشيد كه شما نيازي به كنار گذاردن هر اونچه كه هستيد و فراموش كردن ماهيت خود براي دستيابي به عشق يك مرد نميباشيد.

يكي از مهمترين اسرار كليدي براي حفظ يك رابطه دراز مدت و عاشقانه با يك مرد حقيقتا اين ميباشد كه: براي همان چيزي كه هستيد خود را دوست بداريد و به خود احترام بگذاريد.

هنگامي كه براي خود احترام قائل باشيد و خود را دوست بداريد مرد شما نيز به شما احترام خواهد گذاشت و شما را دوست خواهد داشت.



88 out of 100 based on 58 user ratings 658 reviews

@