چند راه برای رسیدن به جذابیت


چند راه برای رسیدن به جذابیت



چند راه برای رسیدن به جذابیت
زیبایی به طور کامل به حالات روحی و فیزیکی بستگی دارد پس نگذارید این مسائل بر شما چیره شود. در طول ماه روشهای زیر را به کار بگیرید تا زیبا بمانید:
1- ورزش: از ارجع ترین راه های زیبایی تهیه یک برنامه منظم ورزشی مثبت می باشد. اگر به ورزشهایی نظیر والیبال، دوچرخه سواری، تنیس و یا حتی شنا علاقه دارید پس تلاش کنید آن را به طور منظم در طول ماه انجام دهید. و توجه داشته باشید که تنها نیم ساعت پیاده روی درطول روز تاثیر بسیار زیادی دارد.
2- مدل خودتان را عوض کنید: با آرایشگر خود صحبت کنید که مدل موی شما را در عین حالیکه به شما بیاید عوض کند. در بعضی از مواقع به دلیل اینکه سالهای بسیار زیادی یک مدل خط چشم کشیدید و یا از یک مارک عطر استفاده کرده اید برایتان سخت خواهد بود که مدلهای جدید را قبول کنید.
3- مرتب کردن کمد: سری به کمدتان بزنید و ببینید که در طول 2 سال گذشته چه لباس هایی را نمی پوشید تمامشان را کنار بگذارید همچنین این کار را در مورد کشوی مخصوص لوازم آرایش خود انجام دهید و آنهایی را که به هیچ عنوان استفاده نمی کنید دور بریزید.


توسعه زره «مرد آهنین» برای قدرت مافوق انسانی سربازان

1:

راهکـارهای ِ خوبیه ، فقـط تعـجب میکنم هستاتـر چرا در آخـر شکـلک ِ خنده گذاشتـه ؟


84 out of 100 based on 59 user ratings 854 reviews

@