به نظرت ارزشش رو داره؟


به نظرت ارزشش رو داره؟



به نظرت ارزشش رو داره؟
از دیروز تصمیم گرفته بود خودش باشه.. خیلی هم از این تصمیم خوشحال بود و مصمم بود که از این به بعد خود خود خودش باشه و نقش بازی نکنه..

به نظرت ارزشش رو داره؟

صبح اوومد پیشم .. کمی در هم بود... ازش پرسیدم :

- چی شده؟

با حال گرفته گفت :

- یادته دیروز بهت چی گفتم؟

- آره یادمه.

- خوب بگو من چی گفتم؟

- میدونم چی گفتی.. خوب چی شده؟

- نه بگو چی گفتم ؟

اخلاقش اینطوریه دیگه.. چه میشه کرد، یه نفس عمیق کشیدم و سعی کردم خوم رو کنترل کنم:

- گفتی دیگه میخوای خودت باشی.. برنامه شد به خودت فکر کنی و خودت رو بشناسی.. درست گفتم قربان؟

- آره .. میخواستم ببینم حواست بوده یا دیروز وانمود میکردی حرفام رو میشنوی..

دیگه هیچی نگفت و به زمین خیره شد.
کم کم داشت عصبانیم میکرد.. با جدیت پرسیدم :

- خوب .. حالا چته؟

همونطور که به زمین خیره بود با ارامش گفت :

- هیچی دیگه... کنسل شد!

- چی؟ چرا؟

چشماش رو سمت من برگردوند و حق به جانب بهم گفت :

- خودم خوب نیست!

- یعنی چی؟

- میدونی.. دیشب رفته بودم دستشویی همینطوریکه مشغول بودم ، سعی کردم به خودم فکر کنم و واقع بین باشم، دیگه برنامه نبود نقش بازی کنم.. تنها با خودم بودم .. به خودم فکر کردم..

راستش خندم گرفته بود.. ولی اگه حتی یه لبخند کوچیک میزدم بد جوری ناراحت میشد.. اخلاقشه دیگه.. خودم رو کنترل کردم:

- دستشویی؟ جای بهتری نبود؟...خوب بعد چی شد به نتیجه ای هم رسیدی؟

- راستش فهمیدم این خودی که واقعا هستم .. چیزی نیست که دوست دارم باشم!

-داری گیجم میکنی.. استقامت کن، تو میخواستی خودت باشی ولی این خودت رو دوست نداری.. درست فهمیدم؟

- آره .. دقیقا! من فهمیدم که هم مغرورم ، هم خودخواه و هم کمی لوسم.. شاید باورت نشه البته دیگه مهم نیست.. ولی بد دهن هم هستم!
زود از کوره در میرم، دیگران رو مسخره میکنم، تنبلم! بدقولم، حیوان آزاری میکنم... حتی گاهی دروغ میگم ، راحت تر از آب خوردن...


همینطور داشت ادامه میداد.. یه چیزایی دستگیرم شد.. دستام رو به نشونه ی توقف حرکت دادم و بهش گفتم:

- یه لحظه استقامت میکنی!


- نه آخه نمیدونی من چه خود گندی دارم.. هیشکی اینو نمیدونه ..ولی من پارسال یه مارمولک رو با کبریت آتیش زدم و سوختنش رو تماشا میکردم.. البته بوی بدی نمیداد ولی خیلی دود میکرد .. بعد که خوب سوخت دمش رو گرفتمو...

- یه دیقه گوش کن..آقاجون.. یه دیقه منو ببین.. گوش کن به من.

- چیه؟ میخوای دلداریم بدی؟

-نه..میخوام بهت تبریک بگم.

با قیافه ای متعجب و با مظلومیت خاص خودش گفت :

- مسخرم میکنی؟از تو انتظار نداشتم.. من تو رو محرم خودم دونستم... فکر نمیکردم تو مسخرم کنی...

رنجیده شد و خواست بره.. دستش رو گرفتم ...

- استقامت کن رفیق.. جدی گفتم.. تو به خودت فکر کردی ... داری خودت رو میشناسی و نخواستی چشم بسته خودت باشی.. اینه که تبریک داره .

مکث کرد، گردش چشماش به اطراف بهم فهموند داره حرفام رو پردازش میکنه، این مواقع منو یاد وقتایی میندازه که رفتم جلوی خودپرداز و زمان واریز یارانه ی نقدی هم هست... اگه توجه کرده باشین روی صفحه با فونت بزرگ عبارت "لطفا چند لحظه استقامت کنید..." نمایش داده میشه..
چند ثانیه ای گذشت...انگار عملیات با موفقیت انجام شده بود.. به خودش اوومد و باز غرورش زد بالا... با اعتماد به نفس آغشته به بلاهت گفت :

- دیدی من چقدر کارم درسته! ... یعنی این خوبه .. درسته؟

- تو با خودت صادق شدی.. به خودت فکر کردی..به خودت اهمیت دادی و سعی کردی خودت رو بشناسی..پس میتونی خودت رو بسازی، خوبش کنی!

به زمین خیره شده بود و سرش رو به نشانه ی تایید تکون میداد.. ادامه دادم :

- اگه منصف باشی، اگه با خودت صادق باشی، اگه سعی کنی خودت رو چک کنی و با چیزی که میخوای باشی مقایسه کنی.. و برای بهتر شدن تلاش کنی.. میتونی خودت باشی و به خودت بودن افتخار کنی.

به نظرت ارزشش رو داره؟

#####################################


تو چطور دوست عزیزم؟
تا به حال به این فکر کردی که اگه خودتی یا اگه میخوای خودت باشی.. این خود چقدر واقعا ارزش بودن داره؟ چقدر اوون چیزیه که دوست داری و اعتقاد داری باید باشی؟



###################################



نیاز به مشورت برای یک تصمیم بزرگ

1:

من خودمم و خیلی مواقع برام دردسر شده مشکلات برام پیش اومده خیلی از دوستام یا مثلا دوست رو از دست دادم، خانوادم درک درستی ازم نداشتن و همیشه میگن تو چرا؟ تو هم اینطور باش! و و و
تغییر نمی کنم ولی خب تنها موندم این تاوان خود بودن ِ:)


چرا توقعات همیشه به ناامیدی منجر می‌شود؟

2:

من خود خودمم ولی ای کاش نبوووودم....


جوونا به تفریحای سالم و شاد احتیاج دارن


زندگی در کره شمالی ( توهم خوشبختی )

3:

واقعا از صمیم دل ازت متشکرم دوست عزیز ///
به خاطر متن زیبات و اینکه وقتی می خوای مطلبی رو عنوان کنی به بهترین شکل و ساده ترین شکل به مخاطبت انتقال میدی ///
موضوع هم که دیگه واقعا جالب و کاربردیه و اینکه آیا خودمون هستیم یا نه ///
از این خودی که برای خویش ساختیم راضی هستیم یا نه ///


آیکون ها این شکلک های با نمک ......

4:

سلام momoچی کارمیکنی با زحمتهای ما
اصولا اکثر ادما از چیزی که الان هستند راضی نیستند
اما ابرنامه بد بودن هم نمینمايند و صفات بد خودشونو نمی بینند اگه ادما انتقاد پذیر بودند و سعی میکردند نقص های خودشونو از بین ببرن دنیا خیلی قشنگ می شد
من خودمو از چیزی الان هستم بیشتر دوست دارم


سرزمـــــــــــــــــــــ ــــــــین مجردها؛ چالش ها و پرسش ها

5:

جالب بود
مرسی..
خیلی خوبه که خودمون باشیم


گزارش موسسات حقوق‌بشری درباره ایران چقدر معتبر است؟

6:

من دوست ندارم الان این شخصیت که هستم باشم
به دلایلی


“احتمال برخورد شهابسنگ به زمين بيشتر از برنده شدن در قمار است”

7:

نه.نداره...

8:

عالی بود
این چن روز خیلی به این حرفا احتیاج داشتم درسته گاهی خود آدم اونقدرا ارزشمند نیست ...

ممنون

9:

عالی بود

منم خودم هستم ولی تنهاموندم نمیدوم چرا؟؟؟؟

10:

من خودم هستم اما فقط و فقط برای خودم.چون تو این زمونه مجبوری جوری وانمود کنی که خود واقعیت نباشی و خودتو مثل بقیه در بیاری چون اگه غیر این باشه تافته جدا بافته میشی و از محبت امتم خبری نیست و به نظرم سرنوشت انسان رو فقط محبت ادماست که معلوم میکنه و ...


11:

خیلی عالیه که خودت هستی دوست عزیز..

ولی میگی ناراحت هستی از اینکه تنها موندی..
خوب خود بودن با شناخت از خود به وجود میاد..

باید سعی کنید علت اینکه تنها موندید رو پیدا کنید!
به خودت عمیق بشو ، با خودت بگو چه چیزهایی هستند که واقعا منو ناراحت مینمايند؟ چه چیزهایی هستند که واقعا باعث خوشحال شدن من میشن؟ چه چیزهایی برام غیر قابل تحمل هستند؟ چه چیزهایی آروزی من هستند؟ چه چیزهایی به نظرم درست هستند؟ چه چیزهایی منو میخندونه..

و سوالهای دیگه ای مثل این..

منتها یه نکته در مورد چگونگی پرسیدن این سوالها وجود داره!
اینکه بشینی و یک کاغذ بذاری جلوت و بخوای به این سوال ها جواب بدی ..

این یکی از سخت ترین کارهاست چون نمیشه همه ی اینها رو به خاطر سپرد..

و اصلا بدونی واقعا اوون احساسی رو که فکر میکنی به دست میاری یا خیر!
مثلا شما بشینی و بگی چه چیزهایی برای من غیر قابل تحمل هستند؟ آیا میتونی همین الان همشون رو بنویسی؟ خیر!
ولی راه دونستن جواب این سوالها اینه که ..

این سوالها رو برای مدتی همراه خودت یا در ذهنت داشته باشی..

موقعیت های مختلفی در طول روز برامون پیش میاد..

هر موقعیتی بالاخره یه احساسی در آدم ایجاد میکنه..

باید به گونه ای وقتی توی اوون موقعیت هستی از خودت سوال کنی..


مثلا شما دوست بد دهنی داری که از کلمات رکیک در مکالمش به راحتی هستفاده میکنه...

همیشه به خاطر دوستی این ویژگیش رو بی خیال میشدی یا دوستانه بهش تذکر میدادی..

ولی وقتی یه بار دیگه باهاش برخورد داشتی ..

از خودت بپرس واقعا من چقدر آزرده میشم از این رفتار و سعی کن به یه روشی این رو یاد داشت کنی..
آدم توی اوون لحظه میدونه چه حسی داره و اینکه آیا متنفره از این رفتار یا خیر..

ولی سپس اوون احساس کمرنگ میشه و نمیشه خوب قضاوت کرد!
یا مثلا بد قولی ..

وقتی کسی در حقت این کار رو میکنه ..

با خودت بگو و یاد داشت کن..

که واقعا چقدر ناراحتت میکنه این رفتار.

وقتی با خودت صادق باشی ..

بدی های خودت رو هم میبینی...

این هم متدش مثل قبلیه ..

و باید در موقعیتش که برنامه گرفتی ازش هستفاده کنی..

فرمولش هم همین جملست:

"اونچه برای خود میپسندی برای دیگری بپسند و اونچه برای خود نمیپسندی بری دیگری مپسند"
وقتی فهمیدی خودت چطور خوشحال و آزرده میشی..

میتونی با هستفاده از اوونها در مورد دیگران هم عمل کنی..

در واقع مواد اولیه در این کار میشه شناخت از خود و وقتی با خودت صادق باشی میتونی رفتارت رو با دیگران اصلاح کنی...

سعی کن خودت رو جای طرف مقابلت بذاری.

وقتی مثلا با یکی از نزدیکانت صحبت میکنی و مثلا رفتاری میکنی که ایشون ناراحت میشه..

با خودت بگو آیا انصافا اگه من هم جای ایشون بودم..

و کسی باهام این رفتار رو میکرد ..

ناراحت نمیشدم؟ اگه منصفانه رفتار کنی..

خیلی زود به این روش عادت میکنی و میتونی ازش هستفاده کنی!
وقتی سعی کنی رفتار منصفانه ای با دیگری داشته باشی انشا الله دیگران هم به تو جذب خواهند شد..

البته این روش پیشنهادی منه و من مدعی این نیستم که خودم همه ی این کارها رو انجام دادم..

ولی دارم سعی میکنم.


12:

جالب بود.


13:

بسیار عالی
من خودمو خوب میشناسم

14:

khoda ro shokr etefaghan khode vagheim hastam har chand ye seri faghat doos daran joori ke mikhan naghsh bazi koni

15:

واقعا جالب بود
ممنون

16:

واقعا ممنون از دعوتت
متنت بسيار زيبا بود من به ندرت متناي بلندو ميخونم ام همشو خوندم
من اكثرا خودممولي گاهي خودم نيستم
راستش قضاوت سخته و سخت تر تغيير دادن خودت

17:

من هم میگم که همیشه خودمون باشیم درست نیست لازمه این زندگی اینه که خیلی وقتا خودت نباشی منکه از خود بودن کم زجر نکشیدم البته که خیلی هم نمیشه این خود لعنتی رو تغییر داد

18:


ممنون من همه رو رعایت میکنم یعنی چیزی که ناراحتم کنه راحت ازش کناره میگیرم همینم باعث میشه بقیه درک نکنن و فکر کنن مغرورم

چیزایی که خودم دوست دارم در مقابل دیگرن هم انجام میدم یا میگن پرو یا میگن بی تربیت مثلا من تعارفی نیستم اصلا

چیزی که میبیم براشون خوب نیست بهشون دوستانه گوشزدمیکنم جلو روم چیزی نمیگن ولی پشت سرم میگن فکر میکنه خیلی میدونه

و خیلی موارد دیگه...............

برای همیم اراحت نیستم تنهام چون راحتم که خودمم حداقل

19:

بزار دوست عزیزم اول از متن قشنگت تشکر کنم
دومین که من اوایل خودم نبودم و خیلی واسه خودم دردسر درست می کردم دوست داشم اطرافیام ازم راضی باشنو این دردسر بزرگیه اگه بخوای همه رو راضی نگه داری
اما الان دیگه اینجور نیسم
الان خیلی اوضاع باحاله از اطرافم لذت میبرم هم هوای خودمو دارم هم اطرافیام و سعی نمی کنم بخاطر دیگران خودمو آزار بدم

20:

عالی بودواقعا ممنون ازمطلب جالب..



21:

من همیشه خودم هستم هیچ وقت دوست نداشتم جای کسی باشم چون خودمو خیلی دوست دارم نمیخام از خودم تعریف کنم ولی اخلاقم خاصه واین خاص ومتفاوت بودن برام مهمه

22:

قابل تامل بود ممنون

23:

منم یه مدتیه دلم میخوادخودم باشم سخته اماشدنیه.


24:

بسیار عالی

ممنون از متنتون

امیدوارم یه روز همه بفهمن چقدر تو دنیا مهمو موثر هستن پس خودشون عمرشون و وقتشونو هدر ندن

25:

جالب بود ..........


26:

"خود واقعي" بودن سختي هاي زيادي دارد
رياضت هاي بي شماري مي طلبد
خيلي دوست دارم خوده خوده خودم باشم
ولي بعضا مي بينم محيط اين اجازه رو به آدم نميده...

27:

ولی من خیلی دلم میخاست شرایط اجازه میداد و خود واقعیم بودم
خود خودم خیلی مهربون تر و عادلتر از خود نا خودمه

28:

خودم هستم عوض عم نمیشم ولی گاهی این خودم بودن خیلی میشکنتم به هرحال ارزشش و داره
چون حتی اگه دیگران به خاطر خودت بودن و توجه نکردن به خیلی چیزا که خودتو ازت بگیره ازت دور شن
عوضش به خودت و خدات نزدیکتر میشی و بیشتر به هدفت میرسی و میشناسیش

29:

همیشه سعی میکنم خودم باشم بعضی وقتها از چیزی که هستم ناراضی ام چون با خود آرمانیم فاصله داره ولی در مجموع دوست دارم خودمو و اینی که هستم خیلی خوبه که غیر این نشدم


76 out of 100 based on 76 user ratings 1276 reviews

@